パーソナルジムヤハシラ
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パーソナルジム ヤハシラ(PERSONAL GYM YAHASHIRA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-07 13:04:21.0
- 【背骨1つ1つ】から上手に動けるように！！
- 私たちの姿勢を作っている《背骨》
『背骨の柔軟性低下』は悪い姿勢につながり、
《基礎代謝が下がる、脂肪がつきやすくなる》
《身体に慢性的なこりや痛みが出る》
《トレーニングの効果が出づらくなる》
など身体に良くない変化が出やすくなります。
そんな背骨も、パーソナルジム八柱の《マシンピラティス》で柔らかくできます☆
難しい動きや初めてのマシンピラティスでも、
《マンツーマン》なら丁寧に進めることができトレーニング効果抜群◎
まずはご体験から始めてみませんか？
お問い合わせ、ご体験お申し込みはプロフィール欄のホームページから！
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