パーソナルジムヤハシラ
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パーソナルジム ヤハシラ(PERSONAL GYM YAHASHIRA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-16 20:45:52.0
- 《加圧トレーニング》の驚くべき効果☆
- 当店だけの《オリジナルメソッド》
★筋トレ45分★ ＋ ☆加圧有酸素15分☆
この、加圧についての説明いたします！
専用の加圧ベルトを脚の付け根に巻いた状態で有酸素を行うことで、
【成長ホルモンの分泌】を促す事ができます◎
加圧有酸素トレーニングにより【最大290倍】成長ホルモンが分泌され、
・ダイエット
・美容
・アンチエイジング
・筋力アップ
・睡眠の質アップ
など絶大な効果が期待されます！
加圧トレーニングの興味のある方、やってみたい方、
店舗見学・体験等行なっておりますので是非お越しください。
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