体にとって水分の役割とは？：2023年5月19日｜きのて整体院のブログ

Webサイト／アプリにアクセスしづらい状況について

スタッフ募集を見る

腰痛・肩こり・産後骨盤・マタニティ・美脚・フェイシャル　きのて整体院

ヨウツウ・カタコリ・サンゴコツバン・マタニティ・ビキャク・フェイシャル　キノテセイタイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

愛知県名古屋市天白区荒池１-1307
地下鉄平針駅から徒歩10分。マタニティ整体/産後骨盤矯正/猫背矯正3980～

きのて整体院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-05-19 23:47:52.0

体にとって水分の役割とは？: こんにちは。
名古屋市天白区きのて整体院の越田です！

そろそろ暑くなってきた！？
そんな時に飲みたい「水」についてのお話です。
まず、人体はその多くが体液と呼ばれる水分で出来ています。

成人男性：体重の約６０％
新生児：体重の約８０％

が体内を循環する体液で出来ています。

この体液、大きく分けて二つに分けられます。
「細胞内液」と「細胞外液」です。
この細胞内に含まれる水分は、体内にある水分の
約３分の２を占めているとされています。

そして残りの３分の１の水分は細胞外液として、
体内を循環する血液やリンパ液、細胞と細胞の間にある細胞間液に分けられます。

血液は全身を巡ることによって、体中に酸素や栄養素、ホルモンを運びます。
それと同時に体の老廃物などを体外に排出する役割もあります。

この血液、実はその半分以上が血漿という液体で出来ています。
ちなみに血漿は約９０％が水分です。

血漿の残り１０％はナトリウムイオン・塩化物イオン・タンパク質などが入っています。

これらの重要な栄養素、ホルモンを乗せて全身を巡るのですね。

水分は体を大きく構成しているものの一つです。
とても大切なこの「水分」
自分の体にどれくらいあるのか調べてみたくはありませんか？

きのて整体院には、高精度体成分分析装置があります。
自身の水分量も調べることが可能です。

ご自身の体を詳しく調べてみたい方は、是非一度
きのて整体院にご相談下さい＾＾

#愛知県 #名古屋市 #天白区 #荒池
#名古屋市天白区 #赤池 #平針 #ダイエット #食べながらダイエット #ファスティング #整体 #整体院 #きのて整体院 #マタニティ #マタニティ整体 #マタニティ生活 #ベビー #ベビー整体　#ベビーマッサージ #赤ちゃん #腸内環境 #腸内フローラ #酵素 #酵素ドリンク #足 #足専門 #足の専門家がいる院 #産後のママさん #産後 #託児 #骨盤 #産後骨盤 #産後骨盤矯正 #骨盤矯整 #笑顔 #毎日楽しく #元気 #エンジョイ #根本改善 #根本治療 #美容 #小顔 #小顔矯正 #小顔キレイ整体#冷え #冷え性 #姿勢 #姿勢強制 #ストレッチ #美姿勢 #美姿勢トレーニング #頭痛 #腰痛 #猫背 #ケア#むくみ #メンテナンス #体質改善 #インナーマッスル #MCトレ #免疫力アップ #免疫力 #ヒップアップ #インナービューティー #内側からキレイに