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きのて整体院のブログ
- 寒い日ほど要チェック!あなたの顎は大丈夫?
こんにちは。
名古屋市天白区きのて整体院の越田です!
寒くなると体に力が入りやすく、
アゴの症状でお困りの方が増えてきます。
その中でも顎関節症の症状としては
〇顎がカクカクする
〇口が上手く開けられない
〇顎に痛みが出る
など、他にも様々ありますが、代表できな症状は上記のものではないでしょうか。
日本顎関節学会のHPに顎関節のセルフチェック法がありましたので、ぜひやってみて下さい。
(合計点数が8.6以上では顎関節症の危険ありとの報告です)
口を大きく開いたとき,人差し指から薬指を並べた3本指を縦にして入りますか?
1.すっと入る 2.ほぼ問題ない 3.どちらともいえない 4.やや困難 5.全く入らない)
口を大きく開け閉めした時,あごの痛みがありますか?
(1.全くない 2.たまにある 3.どちらともいえない 4.しばしばある 5.いつもある)
口を大きく開いたとき,まっすぐに開きますか?
(1.いつもまっすぐ 2.たまに曲がる 3.どちらともいえない 4.しばしば曲がる 5.いつも曲がる)
干し肉,するめ,タコなど硬いものを食べるとあごや顔が痛みますか?
(1.痛まない 2.たまに痛む 3.どちらともいえない 4.しばしば痛む 5.いつも痛む)
あるいは設問2の「口を大きく開け閉めした時,あごの痛みがありますか?」に
「はい」と回答した方も顎関節症である可能性があります最初にも述べましたが、寒くなると力が入りやすく、あご周りも緊張します。
さらに、顎関節症はあご以外にも肩こりや首回りなどにも症状が現れます。
きのて整体院では顎関節症でお困りの方に対してもご相談を承っておりますので、
お困りの方は是非一度お問い合わせ下さい^^
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