あなたの足も要チェック！外反母趾ではないですか？：2024年2月14日｜きのて整体院のブログ

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投稿日：2024-02-14 00:18:09.0

あなたの足も要チェック！外反母趾ではないですか？: こんにちは。
名古屋市天白区きのて整体院の越田です！

外反母趾というものを聞いたことはありますか？
この病気、実に成人の30％の人がかかっていると言われる
意外とメジャーな症状なのですが、周りを見てどうでしょう？

外反母趾とは足の母指側の付け根が飛び出して、
小指側に曲がっていく状態です。

この外反母趾、痛みが出るとかなり痛いのです。

ちなみに、人間の足の形は約３つに分かれるのですが、
是非ご自身の足を見てどの型か調べてみて下さい。

〇ギリシャ型
足の母指より人差し指の方が長い

〇エジプト型
足の母指が一番長い

〇スクエア型
全ての足指の長さが同じ

それぞれの型が日本人の場合
25％・70％・5％
の比率をしていると言われています。

日本人はエジプト型が１番多いのですが、
外反母趾はこのエジプト型が１番注意が必要になる形です。

立位時や歩行時に体重の負荷がかかりやすくなるのです。

また、土踏まずがあまりない方も外反母趾に注意。
足を支えきれず母指の部分に負担がかかります。

他に外反母趾になりやすい生活習慣は
先の細いハイヒールの靴を履く場合。

これも負担がかかりやすいです。

外反母趾以外になると、それ以外にも
足裏に魚の目やタコができる場合がありますので
気になる方は是非一度お問い合わせ下さい＾＾

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