首肩のからも解消いたします♪：2024年5月27日｜アニュー大宮(ANEW)のブログ

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投稿日：2024-05-27 16:50:46.0

首肩のからも解消いたします♪: 頭を前後に曲げたり　ぐるっと回したりしてくれるのは【後頭筋】のはたらきによるものです！

同じ体勢が長時間続いたり、重心が崩れ負荷がかかるような不安定な姿勢、眼精疲労は
この【後頭筋】が過緊張を起こし、硬く凝り固まりやすくなります。

それだけでなく、
頭まで血が巡りにくくなり、肩こりの悪化や頭痛の原因ともなってしまうのです・・・

頭は血管が近くにあり、たくさんのツボが存在します。
そのツボを刺激することにより体が軽くなったり、心身ともにほぐれる効果があります。

肩が緊張すると、肩に近い頭も緊張し、同じようにこることが多いので、
肩こり＝頭のコリとイメージされてみてください。

ヘッドスパで頭のコリをもみほぐしことで、全身の血行が良くなり、
身体全体のコリもほぐれ軽くなるのを感じることができます
是非ご体感ください(^^)

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