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コクア 浦和店(KOKUA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-11-08 21:49:06.0
- 『こむら返り』にはリンパドレナージュ♪
こんにちは！
KOKUA鍼灸整骨院浦和院です！
しばらく秋晴れが続き、紅葉もはえるような暖かいお昼が続いていますね！一方で夜は急に冷えこみ、お部屋の衣替えをしたという方も多いのではないでしょうか？
この時期多いお悩みが『こむら返り(足がつる)』です！
こむら返りとは筋肉が過度に緊張してしまい、一時的に収縮して激しい痛みが出る状態です。ふくらはぎに多いですが、足の裏や太もも、胸など体全体でおこります。
原因はいくつかありますが、この時期に多いものは「冷え」が関係しています。冷えによって血行不良がおこり必要な栄養が届きにくい状態になってしまい、動きが悪くなってしまうのです。
当院では冷えの改善としてリンパドレナージュをご用意しております。リンパを流すだけでなく排泄を促すことで、むくみやこりなどもとれスッキリします！
筋肉の緊張を解していくためにローラーをかけられるメニューもご用意しております。
冷えに負けないからだをつくって冬に備えましょう！
お困りでしたらお気軽にお問い合わせください♪
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整体師
高島 彩タカシマ アヤ
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