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コクア 浦和店(KOKUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-15 20:21:42.0
- 〈ストレス、感じていませんか？〉
- こんにちは！
relaxation space KOKUA浦和院です。
気付けばもう6月。2023年も半分が終わりそうですね。
気温の変動や周りの環境に適応しようと緊張している状態が続き、自分でも気付かないうちに疲労やストレスを溜め込み、心や身体に不調は出て来ていませんか？
今回はストレスを感じたな、と思った時にご自身で簡単に押せるツボをご紹介します(^^)
その名も労宮と呼ばれるツボです。
労宮の場所は手を握ると中指の先端が手の平に当たる所に取ります。
労宮の労は労働という意味、宮は皇宮や中室つまり中央という意味があり、つまり労宮とは働く手の中央にあるツボという意味があります。
このツボは心包経という経絡に属しており、心包は心という臓と共に精神機能を司っていると言われています。
テレビを観ている時でも押せる所にあるので、気軽に押してストレス解消し、元気に過ごしましょう！
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整体師
野間 風薫ノマ フウカ
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