リラクゼーションスペース コクア ウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区仲町2-3-21 木村ビル1F
- 浦和駅徒歩5分/整体院併設痩身リラクサロン♪フォースカッター/EMS/ラジオ波
コクア 浦和店(KOKUA)のブログ
- 秋の食養生
- 9月ももうすぐ終わりですが
涼しく過ごしやすい気温になってきましたね!
秋は乾燥の時期で呼吸器系の症状
空咳や痰、喘息や髪や肌の乾燥なども
起こりやすい時期とされています。
呼吸器系や身体を潤す作用のある食べ物で
自己免疫力をアップさせましょう♪
◎芋類(さつまいも・里芋)
◎きのこ類(舞茸・しめじ・椎茸)
◎白菜
◎玉ねぎ
◎銀杏
◎柿
◎梨
◎いちじく
◎りんご
◎サンマ
◎あじ
◎さけ
◎ほたて
◎さば
◎たい
◎えび など
温かいものや辛味のあるものを食べ
汗をかくことで
冷たい飲食物やクーラーなどによって
冷えた身体の内側の冷えを取り除き、
身体の芯から温めることができます。
内臓の不調に効果的です!
ぜひお試しください(*^-^*)
当店のメニューですと42度の高周波で
冷えた脂肪細胞を温め老廃物の排出を促す
ハイパーナイフのメニューがおすすめです!
ダイエットにもリラックスにも大変有効です☆
是非おためしください!
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