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ザ シー タイムレスビューティ(THE SHE)のブログ

最新ブログ一覧

399件のブログがあります

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  • 脂肪代謝×筋肉強化
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-18 10:23:33.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    脂肪代謝と筋肉強化が同時にできる☆ 深~い7cmまでアプローチできる☆30分で2万回の筋肉収縮☆こんな夢の様なマシンで筋肉強化するのはどうでしょうか?お尻小さく引き締まりました…続きを見る
  • ジムご利用のお客様☆5月のお知らせ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-17 22:52:06.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    フィットネスジムをご利用のお客様へ  5月のご案内です!5月はGWの為1日~5日はサロン定休日とさせて頂きます。サロンへのお問合せ等がある方にはご不便をおかけ致しますが、ご理解…続きを見る
  • 紫外線対策は365日MUST!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-14 13:17:19.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    顔や体は、紫外線対策してるけど、髪や頭皮の事を考えてる人は意外と少ない。髪や頭皮も紫外線を浴びると、地肌が日焼けするし乾燥して髪が広がる原因に。ずっと分け目が決まってる人…続きを見る
  • 筋トレ→有酸素運動でダイエット効果UP!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-12 22:06:50.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    体重を落として健康的な身体を作りたい場合は「筋トレ→有酸素運動」の順番がオススメ☆筋トレを行うと成長ホルモンが分泌されます!成長ホルモンは筋肉や骨、皮膚を強くする作用があ…続きを見る
  • 体は変わる!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-07 12:03:42.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    31日間で身体は変わる!!夏までもう少し!!これから、薄着になっていくから始めるなら今からがオススメ♪気になる、、、ポッコリお腹太ももについた頑固なセルライトプルプル二の腕…続きを見る
  • スネ骨磨き始めてみよー!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-04 13:48:02.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    春はむくみやすい季節です!この時季、下半身に重だるさを感じやすいのは、朝晩と日中の気温差の影響を受けているからと考えられています!特に、脚のむくみは放っておくと、余分な水…続きを見る
  • 新シーズン!ワンパック卒業!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-31 15:22:53.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    腹筋をする時、目線を変えるだけで鍛えれるポイントが変わるなんて知ってました?『上は引き締まったのに下腹は全然やな~。。。』『逆に下腹は引き締まったのに上の肉が。。。』是非…続きを見る
  • 4月ジムご利用のお客様へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-30 11:10:39.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    フィットネスジムをご利用のお客様へ  4月のご案内です☆エステサロンが営業中(9時~17時)にフィットネスジムをご利用される方は、ホットペッパーよりご予約お願い致します!たく…続きを見る
  • いっぱい気になる~!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-28 19:57:26.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    あそこも、ここも気になる~!.31日集中プログラムでは、気になる部位を攻めて引き締めBODYを目指す(^^) .お客様の比較写真を見てると嬉しい♪.好評の為、4月も開催しますよ!.このプ…続きを見る
  • その背中もたついてませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-24 16:41:35.0
    投稿者:
    片岡 浩子
    人間観察をしていると、丸まっている背中が多い、多い。姿勢が悪くなるだけで、猫背や腰痛、ポッコリお腹の原因に。怖酷いとブラ線のところにも肉が溜まって、背中が三段くらいも。怖…続きを見る

ザ シー タイムレスビューティ(THE SHE)のクーポン

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