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ワタナベカイロプラクティック

ワタナベカイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市美園町1-32-1サンリット美園ビル302
  • 小平駅北口徒歩2分

ワタナベカイロプラクティックのブログ

2023年10月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 10月30日は、リラクゼーションの日です!
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-30 12:20:16.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    世の中には色々な記念日がありますね。10月30日はリラクゼーションの日だそうです。2013年10月30日に、日本標準産業分類にリラクゼーション業が新設された為。意外と歴史が浅いなぁと…続きを見る
  • 骨盤の傾きで腰痛・肩コリを改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-26 15:25:46.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    上の写真は骨盤に対して左右から三角ブロックを差し込んで骨盤の傾きを調整しているものです。うつ伏せの状態です。右側と左側で骨盤に差し込む位置が違います。右側は骨盤の後傾の動…続きを見る
  • 色々な角度から刺激する!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-23 15:00:00.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    筋トレを始めてからしばらくは良い感じに身体が変わって、重量や回数が伸びます。3ヶ月位すると、体つきや重量が挙がらずに停滞してしまう経験がある方は結構いるのかなと。自分も筋…続きを見る
  • 頭と首をほぐすと…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-17 19:00:33.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    ワタナベカイロでは、次のような方に頭(側頭筋・前頭筋・後頭下筋群)をほぐす事と首周りの筋肉のハリやコリを改善する事に注力しています。・長時間のデスクワーク・長時間の車の運…続きを見る
  • ダイエットはきつい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-16 11:11:37.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    今までダイエットをした経験がある方は沢山いるのではないかなと。自分もどれくらい身体が絞れるか試した事があります。ダイエットの目的は・身体のラインを自分の理想に近づけたい・…続きを見る
  • 知らないうちに腰痛リスクが…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-10 19:09:17.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    自分は20年以上前に車で営業しておりました。その時によくギックリ腰になってました。特に重い物を持ったり、急に無理な姿勢をした訳ではないのに腰が痛くなるんですね。その当時はど…続きを見る
  • 疲れから肩コリ・頭痛がくる方に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-09 10:27:25.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    日頃のデスクワーク・車の運転・家事・育児で忙しい日々を過ごしていらっしゃると思います。疲れが溜まってくると、交感神経が優位になります。その結果・筋肉の緊張(コリ)・倦怠感…続きを見る
  • 機械と手技の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-07 13:06:29.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    最近のマッサージチェアは凄い機能が豊富です。将来的には私達の仕事が全て機械に置き換わるのかな?と思う事もあります。しかし、まだまだ機械には負けません笑手技での施術では1.一…続きを見る
  • 施術と運動!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-06 20:57:54.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    ワタナベカイロでは、施術と同じくらい運動してもらう事にも力を入れております。自分自身、腰痛と共に生活しておりますが、運動によって腰痛改善した実感があるからです。運動と言っ…続きを見る
  • 筋肉の押し方で施術効果は変わります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-04 18:25:00.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    筋肉には色々な形があります。上の絵は見た事がある筋肉の形かなと。腕の力こぶがこの形です。筋肉は骨に付着しています。付着している所は細くなって腱になります。筋肉は色々な方向…続きを見る
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