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ワタナベカイロプラクティック

ワタナベカイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市美園町1-32-1サンリット美園ビル302
  • 小平駅北口徒歩2分

ワタナベカイロプラクティックのブログ

2024年1月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 何種類のサプリメントを飲んでいますか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-31 11:01:24.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    皆さんは何かしらのサプリメントを飲んでいた・飲んでいるのではないでしょうか。自分も色々と飲みました。効果は…あったような、なかったような感じです。1番効果を実感したのは、…続きを見る
  • 腰痛と腹圧の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-29 12:35:56.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    腰痛持ちで、腹筋を鍛えると良いと知っている方は多いのかな。腹筋を鍛えると言っても色々な種類があります。腰痛改善には、腹直筋をターゲットにする鍛え方よりも先に腹圧をしっかり…続きを見る
  • 背骨全部を動かす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-25 11:00:46.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    長時間の同じ姿勢が続いて起こるのは肩コリ・腰痛・頭痛等です。背骨を介して上半身の体重が仙腸関節(骨盤)に受け止められます。猫背の状態が続くと上半身の体重が骨盤で受け止めき…続きを見る
  • ストレッチをするタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-23 10:25:22.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    皆さんはストレッチが身体にとって良いものだと認識していると思います。長時間同じ姿勢(デスクワーク・車の運転・立ちっぱなし)の場合、筋肉は伸びる・縮むの中間の状態を維持して…続きを見る
  • 同じ姿勢が長時間続いた時に起こる痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-12 12:16:25.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    長時間同じ姿勢が続いて起こる肩コリや腰痛・股関節痛等に対して、ワタナベカイロの施術はいきなりグイグイ押したり、矯正するのではなく・各関節可動域をチェック↓・ストレッチをし…続きを見る
  • 2024年も宜しくお願い致します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-11 10:40:06.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    2024年も皆様の腰痛・肩コリ・慢性疲労等の改善のお役に立てるように精進して参ります!宜しくお願い致します!歳を取れば取るほど1年が経過するのは早く感じます。皆さんの今年の抱…続きを見る
  •  
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ワタナベカイロプラクティックのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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