よく聞く肩甲骨って何者！？：2024年3月4日｜ソラ渋谷店(SORA)のブログ

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投稿日：2024-03-04 14:12:26.0

よく聞く肩甲骨って何者！？: サワディーカー^^

お身体のケアをしているとよく『肩甲骨』という言葉を耳にするかと思います。

肩甲骨とは「肩関節」を構成する骨の1つです。
今回はこの『肩甲骨』について分かりやすく解説していきます♪

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肩甲骨の主な役割は、
・肩を大きく動かすこと
・腕をぐるぐる回すこと
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肩甲骨は、上半身全体の筋肉の中継地点です。
肩甲骨の動きはそのまま腕の動きとなり、上半身全体の動きとなります。

したがって
●肩甲骨周りの筋肉が柔らかく自由に動ける状態
→しなやかな上半身の動き
●肩甲骨周りの筋肉が硬く、バランスが良くない状態
→可動域の狭いギクシャクした動き
になっていきます。

肩甲骨がこわばるというのは
肩甲骨周りの筋肉の動きが悪くなっている状態のこと！

そこで有効なのが、
★★肩甲骨を肋骨からはがすストレッチ★★

肩甲骨というのはスライドすることができても
自らはがれることはできません。

肩甲骨には《17種類》の筋肉が付着しています。

こんなに沢山あるなんて驚きですよね！？
これはの筋肉は何層にも重なっていて《深さ》があります。
だからこそ、こまめにケアして深いところまでアプローチしていく必要があるのです！

当店では肩甲骨にしっかりとアプローチできる手技が組み込まれていますので、どのコースをお選び頂いてもスッキリすること間違いなし！！
是非お試しくださいね☆

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【本日の空き状況】
1名様　15:20-
2名様　17:00-
※空き状況は随時変更致しますので、ホットペッパー内ご確認くださいませ。
※ご不明点ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！
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