2022年2月のブログ｜ココロ美容整体院(cocoro)｜ホットペッパービューティー

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ココロ美容整体院(cocoro)のブログ

2022年2月のブログ一覧

15件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-02-27 08:58:38.0

投稿者：

宇井貴宏

頬の脂肪、潰しましょう

顔の脂肪は主に頬っぺたに付きます（ ; ; ）ですがご安心下さい。cocoro美容整体院の手技でつぶすことができ、頬が薄くなり目元がパッチリします♪顔の変化はもちろん、顔が小さくな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-26 10:38:03.0

投稿者：

宇井貴宏

シェイプは今の時期から始めましょう！

シェイプは今から！夏に向けて細くてキレイな身体のラインを作りませんか？骨盤矯正や姿勢矯正を行い、他の人よりワンランク上の身体を一緒に作りましょう！↓↓↓↓↓おススメコース…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-02-25 13:21:55.0

投稿者：

宇井貴宏

ダイエット中の食事

ダイエット中の食事!!ファスティング食事制限朝バナナスムージー(置換え)糖質制限高タンパク低カロリー色々とありまが皆さんはダイエット中、どんな食事をされたりしますか？正しいダ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-24 18:41:18.0

投稿者：

宇井貴宏

大切な人、ご紹介下さい

皆様の大切なご家族、ご友人、職場の方など、ぜひご紹介下さい。責任をもって見させていただきます。ご紹介した方には次回20分無料の施術をプレゼント致します。↓↓↓↓↓おススメコ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-24 11:25:48.0

投稿者：

宇井貴宏

想い

美容から心と身体の健康を!!おかげ様でcocoro2号店でもある、cocoro美容整体院の方もたくさんの方にご来院、支えられ活気づいて来ました！ご来院頂いた方、お力添え頂いた方に感謝の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-23 09:51:35.0

投稿者：

宇井貴宏

とりあえず腹筋を割る方法

腹筋を簡単に『とりあえず』割る方法呼吸しながらずっと腹筋に『力』を入れることこれで私は割れた経験があります12,13年前でしょうか？美木良介さんという方が考案した『ロングブレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-22 19:44:27.0

投稿者：

宇井貴宏

腹筋割りましょう！

内転筋、四頭筋、臀筋を鍛えると痩せやすい！聞いた事ないですか？理由として、大きい筋肉なので動かした時のエネルギー消費量が多いからです。しっかり動かして効率的にダイエットを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-20 07:27:28.0

投稿者：

宇井貴宏

自律神経を整えて小顔に！

自律神経を整えて小顔に！自律神経が乱れると筋肉や骨格のバランスが崩れて目に見えてむくみ、血色、体調が悪くなりやすいです。そんな自律神経を整えるためには・白湯を飲む・汗をか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-19 10:39:33.0

投稿者：

宇井貴宏

効かせるストレッチできていますか？

とっても意識したセルフケア(ストレッチなど)はやったことありますか？・伸ばしたい効かせたい所がしっかり伸ばせている、効いている・ワンポーズ約30秒間行っている・深呼吸をしなが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-02-18 10:43:40.0

投稿者：

宇井貴宏

身体と体の違い

身体と体の違い!?改めてですが、身体と体って何が違うのだろう？と思った事はありませんか？ちなみに、『身体』の、身は、「身が引き締まる」や「身に染みる」など、心身を表す時につ…続きを見る