整体院エバーグリーン 東小金井(Evergreen)の口コミ一覧 (1/2)

腰痛持ちで、色々な整体に行っても施術直後は良いのですが、すぐにまた腰痛になるのを繰り返してました。根本的に治そうと思いこちらに伺いました。身体の正しい動き方や腰痛対策のトレーニング、ストレッチ方法など丁寧に教えてもらい、少しずつですが腰痛になりにくい身体になってきました。
これからも定期的に通いたいなと思います。

産後から1年ほどお世話になっています。
施術はもちろん、個人のニーズに合わせていろいろとご対応いただけると感じています。
私は家で出来るような、少し負荷がかかる運動を施術と組み合わせてお願いしています。
同じ先生に継続して丁寧に見てもらえるので、身体のちょっとした変化など相談しやすいです。

数年に一度くらいのギックリ腰が昨年は半年の間に3回あり、何とかしなくてはと思い伺いました
体の使い方を分かりやすく説明してもらい、考えて体を動かすようになったおかげで腰痛だけでなく肩こりも改善されていました
家でもTVを見ながら、料理をしながらでも出来ることを教えてもらったおかげで無理なく続けることが出来ています
自分の体を知ることの大切さを実感しました

体の使い方、歩き方、筋トレの仕方など教えてもらっています。
しばらく通っていますが悩んでいた腰痛も最近はほとんど無いです。
根本的なところから解決してもらえるので助かってます。

整体の手技だけではなく、特に痛みや不具合がない時でも将来を見据えて強化したほうが良い部分などを重点的に指導してくださいます。
歳を重ねてもしっかり動けるよう、頑張って筋力アップに努めたいと思います！

元々首や肩こりで伺いましたが、途中で妊娠が発覚し、今はそれに合わせた施術、ピラティスベースのストレッチなどの軽い運動を教えていただいています。
今回は歩き方もチェックしていただき、アドバイスをいただいたことで歩きやすくなりました。
日常生活で意識すべき点や、自宅でも取り入れやすい動きを教えていただけるので自分でもストレッチ等を継続できます。
また、正しい動きを指導していただけるので、効果を感じられます。
いつもありがとうございます！

いつもお世話になっております。
今回、足首が捻挫のような痛みがあったので見てもらいました。
痛みの軽減はもちろん、足首の動かしやすさも改善する事ができました。

腰痛改善及びぎっくり腰の再発予防のため、通院をはじめました。私の場合はピラティスやストレッチ中心で、スポーツクラブの個人指導に近いです。
私は腰に負担がかかる動きなどが原因の一つのようでした。ここに通う前は屈んだ姿勢が続くと腰に痛みが出ることがありましたが、ここ最近はほとんどなくなりました。
継続して通い、さらに動きを改善したいと考えています。引き続きよろしくお願いいたします。

肩凝りと腰の痛みで受診。痛みの原因などの説明が理にかなっているので納得感が高い。そしてちゃんと効く。処置だけでなくトレーニングも同時に教えてくれるので再発しにくくなるよう導いてくれる（動画アプリで症状に応じた適切な運動を教えてくれる）
言ってみれば整体とスポーツジムのパーソナルトレーナーを一度に体験できるようなもので、金額的にもお得かと。
今回は時間を2/3施術、1/3トレーニングにしてもらった。これも患者の希望や身体の具合を見て塩梅を変えてくれるとの事。むろん、身体がしんどい時は施術だけでもいいので、体調に合わせて相談してみるのが良いかと。

回数券を利用してお伺いしました。
今回はなんとなく上半身が固まってて辛いなあ、と思っていましたが
施術やストレッチ、エクササイズを行うと帰る頃には身体が本当に軽くなっています。
具体的に自分の身体がどのような状態なのか、それを改善するにはどのように動かせば良いのかなど教えていただけるので
通っていて自分の身体に詳しくなれたり、気をつけようと思える事がとても嬉しいです！
また次回もよろしくお願いいたします。

当初は首の痛みが辛く通い始めてかなり軽減しました。
身体の使い方やウィークポイントをしっかり指導、説明してくださるので、今では少しの違和感もご相談してメンテナンスして頂いています。
自身の癖を見直す機会を与えてくださるので、これからも継続して通いたいと思います。

初めて伺いました。丁寧にヒアリングしてくださり、説明がとてもわかりやすくて、施術も的確でした。手技とピラティスの後は、身体が軽くなり、動きも滑らかになりました。定期的に通いたいです。

仕事柄、もともと腰痛・肩こりがありました。さらに出産を機に骨盤の歪みも気になり始め、育児で腰痛・肩こり・背中凝りが悪化。自分なりに家でストレッチなどしていましたが、自分では出来ることに限界があると思って、整体院を探していました。

日々の生活の中で改善できるところは自分でやりたい！という考えがあった為、運動療法を行っている、こちらの整体院を選びました。

今の自分の身体の状態が、どうなっているのか、改善に必要なポイントは何かなど丁寧に教えてくださり、分かりやすくて、とても良いです！
筋肉や身体全体の動かし方など、細かくみていただけて、アドバイスしてくださるので、家に帰った後、自分でストレッチ等をする際に振り返りしやすいです。
自分一人でやっていても、正しく動かせている実感があるので、継続して出来ています！

また、育児を行うなかで気をつけるべき点(脚、腰の使い方等)のアドバイスもいただき、普段の生活の中で意識して身体を動かすようになりました。

これからも、続けていきたいです。
今後の改善具合が楽しみです。

オープン当初からお世話になってます。

通い始めた当初はあちこち痛くて生活がきつかったのですが、色々やって頂いたおかげで最近では相談することも減ってきました。
おかげで今は痛みに対してではなく、日常の動きが良くなるようにやって頂くようになりました。

いつもありがとうございます。
継続して身体の悩みが減らせるようどうぞよろしくお願い致します。

いつもお世話になってます！産後の骨盤の歪みと手の痺れ、腰痛により通院を始めましたが、パーソナルトレーニングの要素もあるので気がつくと今では習い事のような感覚で身体のメンテナンスをする場として通っています。おかげさまで身体はかなり改善され、姿勢も変わり、産前よりも身体の調子もよくなりました(^^)♪子育てもおかげさまで頑張れてます！笑
いろいろな整体や整骨院に通ったことがありましたが、今まで通ったものとは違く、ほんとの根本治療とはこういうことか！！と近くにこのような院があり、出会えてよかったと思ってます。
今後も健康を維持していく為、よろしくお願いします！！

痛む原因と改善方法をきちんと説明してくださるため、根本的に改善できる気がして、今後通うことを決めました。
ほぐすだけでなく運動療法も用いられており、マンツーマンで動きのフォームも細かく見て頂けるため、パーソナルトレーニングに通っているような感覚でした。
今回は初回だったため、今後の改善具合が楽しみです。

関節痛がひどく来院しました。
神経系の痛みのため、そもそも痛みの根本的な治療は難しいのですが、痛い時に少しでも良くなるようにと呼吸法を教えてくださりました。また、背中周辺が硬いことが分かり、施術とともに、自宅でできるストレッチ法なども教えてもらい、意識的にストレッチをしています。痛む時に、体にグッと力が入ってしまい、全体的な疲れに繋がっていたように思います。呼吸やストレッチのおかげか、前よりも関節が痛んだ後の立ち直りが早いなと実感しています。お守りみたいにこれからも、通い続けようと思います。

2週間に1回のペースで1年ほど通っています。施術して終わりではなく、日常生活で意識することやストレッチ方法を教えて頂けるので姿勢や体の動かし方を意識することが増えました。

産後の身体の状態が気になり、先月から通っています。整体というとマッサージに近いものをイメージしていましたが、こちらの整体院はピラティスなど取り入れておられます。個人の状態や身体の悩みなどに合ったストレッチやピラティスなどを教えてくれます。整体院ですが、パーソナルトレーニングのような面もあるように感じます。
施術中に行うピラティスでは、一つひとつの動きに沢山アドバイスをいただけるので、自分でやっている時とは違う効果が得られています。
自宅でできるストレッチ、ピラティスも教えていただけるので、運動が嫌いな私でもやる気が起きて楽しく取り組めています。

長時間のデスクワークで腰痛に悩んでいたのをきっかけに来院しました。
施術後には身体がスッキリするのがわかり効果を感じています。長年の頭痛持ちも改善しつつあります。
また、その場での施術だけでなく自宅でもできるストレッチを教えていただき腰痛になりにくい身体づくりができるところがとても嬉しいです。
その時々の身体の不調に合わせて話を聞きながら施術をしてくれるので安心して相談することができ、今後も来院したいと思います。

腰痛があり来院しました。
始めのうちは施術後は調子良くても数日後また痛み出していましたが、複数回通った今ではほぼ痛みが出なくなりました！

施術前にヒアリングをしてくださるのですが、毎回症状に合わせて施術内容を変えてくださいます。
手技だけでなく、ピラティスによる簡単な動作の運動も取り入れてくれます。
ピラティスでは正しい姿勢や動きでできているか見ていただけるので、短時間でもかなり効果的な運動ができてるなぁと実感します。短時間なのに毎回筋肉痛になるので、、(笑)
できなかった動きができるようになると嬉しくて、家でも運動する習慣がつきました！ほんの5分とかですが(笑)

おかげさまで最近は体に痛みを感じなくなりましたが、メンテナンスとして定期的に通っています。

整体と言うよりも 運動療法の指導

デスクワークでの腰痛を改善したくお伺いしました。
普段全く運動をしていない私に合わせて、ちょっと頑張るぐらいのピラティス指導をして頂き、
身体の調子が良くなるのはもちろん、軽い運動で気分もスッキリします！
毎回調子が悪いところがないから聞いてくれて、その時々の状態に合わせたマッサージをしてくれます。
これがホントに良く効きます！笑
何故痛くなるのか予測を立てて、効果が出てるか確認しながら施術してくれて、
今まで行ったマッサージや整体と比にならないぐらい親身になって身体を整えてくれました！

長年腰痛で悩んでいたところ、こちらを見つけて通わせていただいております。
最初はとりあえず腰痛が改善されれば...と思い通い始めましたが、すっかり良くなり今では腰を痛めることがほぼなくなりました！
更にはピラティスを運動療法として取り入れていて、施術して終わりではなく、自宅でのケア方法などもバッチリ教えて下さるのでモチベーションも上がります！
腰痛が改善された今では姿勢が改善されていくのが楽しみです。
これからも通わせていただきます。

ヘルニアになって10年、痛くなっては整骨院通い、良くなったら行くのやめて、しばらくすると痛くなるを繰り返していました。
その日の痛みに対して、毎回コンディションに合わせた施術をしていただき、痛くならないための筋トレなどのサポートも行っていただいています。
腰が痛くないだけでこんなに生活が変わるんだ、と感じて自分的にも筋トレを続けていきたいと考えられるようになりました。
いつもありがとうございます！

週に1回の施術でまだ3回目ではありますが、明らかに姿勢が改善されてきました。
身体の歪みと、筋肉量をつけた健康的な身体を目指したく通わせていただいてますが、パーソナルジムと整体が合体したタイプは初めてですが私には合っていそうです。

ピラティスはキツめのメニューもありますが、一つ一つ何処にアプローチして、その結果どういう効果があるか説明してくれるので安心してお任せしています。

継続して、身体の歪みと体型改善が出来ることを期待して今後も通わせていただきます。

腰の痛みが続いたので評判の良かったこちらへ。

身体の機能性や体幹を計画的に改善することで、根本的に健康的な身体を作っていくという方針です。

なかなか地道な道のりですが、良くなった”風”で終わらせないという心意気を感じます。
何事もしっかり成果を出すためのものは地道ですね。

まだ少し通っただけなので根本的改善はまだまだですが、とりあえず意識や姿勢が改善したことで腰痛はほぼ無くなりました！

サポートが丁寧なのもあり安くはありませんが、根本的解決を目指す人にはオススメです。

先生の人柄も◎

ちょうど空いた時間に、出先で検索してうかがいました。ただのリラクゼーションだけではなく、パーソナルジム要素？もあります　笑

まずカウンセリングでよくお話し、身体をしっかり診ていただき、どういう習慣でどういう困った症状が出ているか説明していただき頭で理解した後、その習慣や癖を直していけるストレッチやエクササイズをその場で教えていただけました。
矯正も少し入れていただき、私は即座に首の前傾が治りました。ただし、治っても姿勢や癖をなくさなければ戻ってしまうことも過去に別のカイロプラクティックで体験済みですので、今回はきちんと自宅でも努力して、維持できるようにしていきたいです。

姿勢を治せるような根本からのサポートありがとうございます！