のびたのせかい ソイ 三木(soi)のブログ
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投稿日：2025-04-15 09:31:16.0
- 自律神経の乱れチェック！からの施術選び
- 前の記事の続き
その自律神経が乱れると（さくらこ的にはご乱心と表現してお話ししてることが多々あります笑）
こんな身体の異変？不具合？が出てくるのですが・・
あてはまるものが多ければ、"Yes"を選んでみていくつYesがあるか数えてみてください
では・・・
↓↓↓↓↓↓↓↓
1. 夜なかなか眠れない、もしくは何度も目が覚める
2. 寝ても疲れがとれない・朝スッキリ起きられない
3. なんとなく不安感やイライラがある
4. 常に体がだるく、集中できない
5. 手足の冷え、のぼせ、めまいなどがある
6. 呼吸が浅いと感じる・深呼吸がしづらい
7. 胃腸の調子が安定しない（便秘・下痢・胃の不快感など）
→ Yesが3つ以上 → 「自律神経の乱れ」傾向あり
→ リラックス・自律神経ケアに特化した施術へ
★タイ古式マッサージ
★ドライヘッドスパ
→ No or 2つ以下 → 今は元気！でもメンテナンスしておきましょ！
★もみほぐし
★ドライリンパマッサージ
★足ツボ マッサージ
自律神経の乱れ というキーワードから選ぶ施術 を書き出してみました。
他にカッピングやトークセンなど色々あるので
ご自身にあった施術プラス、もっと身体が喜ぶ施術を受けてくださればと思います！！
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