★カエル先生★のブログ8ページ目｜整えーる練馬店

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整えーる練馬店のブログ

★カエル先生★のブログ一覧

494件のブログがあります

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投稿日：

2023-09-06 10:34:41.0

投稿者：

★カエル先生★

教えて！カエル先生♪(歩き方)

　　こんにちは！カエル先生です。　歩き方が悪いと腰や背中に負担をかけてしまいます。ですので、今回は「綺麗で正しい歩き方」です。正しい歩き方を知り、歩く姿、立ち姿を美しする…続きを見る
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投稿日：

2023-09-05 14:17:24.0

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★カエル先生★

教えて！カエル先生♪(正しい姿勢)

　こんにちは！カエル先生です。突然ですが、正しい歩き方は出来ていますか？歩く際の姿勢が悪ければ、多くの人が関係ないと思われている、肩や肩甲骨周り、腰に大きな負担をかけてし…続きを見る
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投稿日：

2023-09-04 09:26:38.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪(たるみ)

　こんにちは！カエル先生です。テレワークなどでお身体のラインが崩れた様な気がしませんか？特にお顔のラインが以前と比べてふっくらした気がする。運動不足でお腹周りが気になる。…続きを見る
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投稿日：

2023-09-03 16:39:19.0

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★カエル先生★

教えて！カエル先生♪(睡眠)

　　こんにちは！カエル先生です。　　最近よく「免疫力アップには質の良い睡眠」と見かけたりしますが、では、質の良い睡眠、とはどういう事なのか。今回はそれをテーマにお話をして…続きを見る
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投稿日：

2023-09-02 12:31:35.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪(免疫力)

　こんにちは！カエル先生です。今回は、免疫力を高めるあれこれをご紹介したいと思います。1.食事で免疫力をアップ免疫力が低下すると、花粉症などのアレルギーを引き起こすと言われ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-01 09:29:52.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪（ダイエット）

　こんにちは！カエル先生です。　今回は趣向を少し変えて「ダイエット」です。整体を行う人、施術者側の視点に立ってオススメする無理のないダイエット方法をご紹介します。1.急な食…続きを見る
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投稿日：

2023-08-29 11:30:36.0

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★カエル先生★

教えて！カエル先生♪(神経)

　　こんにちは！カエル先生です。　今回は知っているようであまり知られていない「自律神経」について記していきます。よく、疲れて自律神経が乱れているかも、と施術後に言われたこ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-27 09:50:43.0

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★カエル先生★

教えて！カエル先生♪（むくみ）

　　こんにちは！カエル先生です。　今回は知っているようで知らない「むくみ」について記述していきたいと思います。女性のお悩みでも多く聞かれる「むくみ」の解消にも役立てていけ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-26 10:22:23.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪（コリ、張り）

　こんにちは！カエル先生です。今回は知っているようで、意外と知らない「筋肉のコリ、張り」についてご説明します。　1、凝っている状態とはそもそも筋肉が凝っているとはどういっ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-25 17:30:26.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪(アロマオイル)

　こんにちは！カエル先生です(^-^)　今回は、「アロマオイル」の効能効果について、いくつかご紹介したいと思います。1.ゼラニウム《香り》　ローズの様な香りの中に少しハープっぽ…続きを見る