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整えーる練馬店のブログ

★カエル先生★のブログ一覧

480件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-14 10:12:34.0

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★カエル先生★

教えて！カエル先生♪（頭、首） UP

　　こんにちは！カエル先生です。　　お仕事や家事、育児のお疲れで「首がつらい」、「頭が重い」といった身体の不調が出やすい時期となっています。今回はセルフケアに使える「天柱…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 12:58:38.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪（マタニティマッサージ） UP

　こんにちは！カエル先生です。このブログはお店で行う施術や身体のケア、気になるところを分かりやすく説明することを目的としたものです。定期的に投稿してまいりますので、参考と…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 09:40:59.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪（眼精疲労）

　こんにちは！カエル先生です。　スマートフォンの過度の使用や、長時間のPC作業等によって、眼精疲労を訴える客様がとても多いです。そこで今回は日常生活で使える疲労回復効果の高…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 16:50:48.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生（小顔矯正）

　こんにちは！カエル先生です。　本日は小顔矯正コースのご紹介です。世の女性の多くが「むくみ」を気にされています。そういったお悩みの解消の助けになればと、当店では小顔矯正コ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-04 10:11:45.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪(歩き方)

　こんにちは！カエル先生です。　歩き方が悪いと腰や背中に負担をかけてしまいます。ですので、今回は「綺麗で正しい歩き方」です。正しい歩き方を知り、歩く姿、立ち姿を美しするよ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-02 09:29:58.0

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★カエル先生★

教えて！カエル先生♪(正しい姿勢)

　こんにちは！カエル先生です。　突然ですが、正しい歩き方は出来ていますか？歩く際の姿勢が悪ければ、多くの人が関係ないと思われている、肩や肩甲骨周り、腰に大きな負担をかけて…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 11:20:32.0

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★カエル先生★

　　教えて！カエル先生♪(たるみ)

こんにちは！カエル先生です。テレワークなどでお身体のラインが崩れた様な気がしませんか？特にお顔のラインが以前と比べてふっくらした気がする。運動不足でお腹周りが気になる。こ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 11:17:30.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪(睡眠)

　こんにちは！カエル先生です。　最近よく「免疫力アップには質の良い睡眠」と見かけたりしますが、では、質の良い睡眠、とはどういう事なのか。今回はそれをテーマにお話をしていき…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 08:48:22.0

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★カエル先生★

　教えて！カエル先生♪(免疫力)

　こんにちは！カエル先生です。　今回は、免疫力を高めるあれこれをご紹介したいと思います。1.食事で免疫力をアップ免疫力が低下すると、花粉症などのアレルギーを引き起こすと言わ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 12:52:04.0

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★カエル先生★

教えて！カエル先生♪（ダイエット）

　　こんにちは！カエル先生です。　　今回は趣向を少し変えて「ダイエット」です。整体を行う人、施術者側の視点に立ってオススメする無理のないダイエット方法をご紹介します。1.急…続きを見る