アタマとカラダのほぐし整体&マタニティマッサージ 整えーる 練馬店
アタマトカラダノホグシセイタイアンドマタニティマッサージ トトノエール ネリマテン
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整えーる 練馬店のブログ
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投稿日：2022-02-27 19:12:30.0
- 教えて！カエル先生(アロマオイル)
- こんにちは！カエル先生です(^-^)今回はセルフケアの一つとして、「アロマオイル」の効能効果について、
いくつかご紹介したいと思います。
1.オレンジ
むくみの解消、肌の保湿に効果があると言われており、安眠効果、
不眠の改善にも効果があると言われています。
2.ユーカリ
筋肉痛、殺菌効果があると言われており、風邪の予防や花粉症にも
効果があると言われてます。
3.ゼラニウム（テンジクアオイ）
皮脂バランスや自律神経の調整に効果があると言われており、
ストレスの解消にも効果があると言われております。
4.グレープフルーツ
むくみの解消、デトックス、脂肪燃焼促進に効果があると言われており、
冷え性にも効果があると言われております。アロマオイルが精神的にも身体的にも効果があると言われているのは、
香りが脳に伝わり「幸せ」「嬉しい」といった記憶と、オイルの薬理効果が
様々な生理作用を引き起こすからだと言われております。
その他にも様々なオイルがありますので、ご自身の不調にあった物を
おひとつ専門店でお買い求めになるのが良いかと思います。
【アタマとカラダのほぐし整体＆マタニティマッサージ整えーる練馬店】
tel 03-6914-6511
東京都練馬区豊玉北5-16-12サンライズ豊玉1階
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投稿者
★カエル 先生★
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