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あい鍼灸院・接骨院 玉造院

アイシンキュウインセッコツイン タマツクリイン

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  • 大阪府大阪市天王寺区玉造元町3-28
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あい鍼灸院 接骨院 玉造院のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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  • 今年の干支について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-04 20:56:48.0
    投稿者:
    福井 希実
    ★今年の干支は巳年です★お金に困らない干支ランキングでも常に上位にランクインするほど良い運勢をもつのが巳年です! それには理由があり、 蛇は復活する様から繁栄の象徴として世…続きを見る
  • 冬の免疫対策について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-28 21:12:37.0
    投稿者:
    春田 唯亜
    だんだん寒くなってきてインフルエンザや風邪、コロナウイルスなど会社や、学校でも流行っているのではないでしょうか?そもそも免疫とは??免疫とは、体内に侵入した細菌やウイルス…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-24 09:26:24.0
    投稿者:
    平垣内 巧
    ・昼寝を入れる夜に十分に寝て睡眠不足を解消するのが理想的ですが、難しい場合は昼寝が効果的です。午後の早い時間に15~30分程度の昼寝をすると、日中の眠気による作業効率を改善さ…続きを見る
  • ヒートショックとは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-21 20:05:49.0
    投稿者:
    山本 楽久
    朝と昼、室内と室外での寒暖差が非常に激しい毎日です。寒暖差による体調不良になってないでしょうか?またこの時期に気をつけないといけないのが“ヒートショック”になります。この…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-17 09:50:22.0
    投稿者:
    平垣内 巧
    ・朝日を浴びる朝日を浴びると体内時計がリセットされ、その後15~16時間後に眠気が起こります。夜の寝つきをよくするためには、朝起きてすぐに朝日を浴びることが重要です。起床直後…続きを見る
  • お風呂に入るメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-14 20:34:32.0
    投稿者:
    石田 理久汰
    お風呂の健康効果についてご紹介します!◎温熱作用効果:疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛・肩こり緩和 など →温かい湯船に入って体が温まることで、次のような効能…続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-10 09:50:17.0
    投稿者:
    平垣内 巧
    【湯船に浸かる】背中のだるさ解消には、温かい湯船に浸かるのも有効です。温かい湯船に浸かると、背中や肩甲骨まわりの筋肉がほぐれるため、だるさの解消が期待できます。リラックス…続きを見る
  • ソックスでより質の高い睡眠を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-07 14:00:33.0
    投稿者:
    山本 楽久
    気温もどんどん下がってきて手足が冷えてしまう季節になってきましたね、、、暑くて寝苦しいことはなくなりましたが冷えが起こっても睡眠の質は妨げられてしまいます。冬場に睡眠の質…続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-03 09:52:09.0
    投稿者:
    平垣内 巧
    【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…続きを見る
  • !!冬の乾燥対策をご紹介!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-30 13:31:02.0
    投稿者:
    春田 唯亜
    冬本番となってくると、肌や空気の乾燥に悩まされる人も増えてくるのではないでしょうか?気温が下がると、空気中の水分量が少なくなってしまうため、乾燥からくる肌トラブルや身体の…続きを見る
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