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フォーユー 桜井院(for you)のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-06 15:47:38.0
- 花粉症到来…！
- 皆さんいかがお過ごしでしょうか？
暖かい日も増えてきて少し過ごしやすくなりましたね！
暖かい日が増えるということは奴らもやってきます…
こいつらに悩まされる人も多いことでしょう。
そう”花粉”です。
この時期になると猛威を振るうやつらです。
今年は昨年と比べ近畿地方は非常に多くなるみたいです…
（毎年そういってるような気が…）
考えただけでも嫌ですね。
そもそも花粉症とは花粉が体内に侵入しそれに対してアレルギー反応が起きることです。
この時期は特にスギとヒノキですね。
目のかゆみ、鼻づまり、耳、くしゃみなど呼吸がしづらくなるため集中力の低下やよく眠れないなど
私生活に大きな影響をきたします。
辛い花粉症から身を守るためにもしっかり対策をしましょう！
・マスク、眼鏡、帽子等を着用する
・帰宅時に衣服や髪をよく払ってから入室する
・入室後すぐにうがい、手洗い、洗顔をする。
・窓や戸をなるべく閉めておく
・洗濯物の外干しは避け、室内干しや乾燥機を使用する
などなど
できることはして自分の体を守りましょう！
また、鼻づまりがどうしても治らない、つらいというときはぜひご来院ください。
鼻周りのツボを針などで刺激することですこし楽になりますよ！！！！
自宅でできるツボ押しも教えることができるのでぜひ一度ご来院ください！！
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