縁月のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-20 17:20:37.0
- 水を飲んで美肌に！
最近可愛いウォーターボトルがたくさん売ってて
水を持ち歩く方が増えましたよね
私も最近ビンゴでウォーターボトルを当てました！
水分をこまめに補給することで
美肌にも繋がります
1.身体の内側から水分を補給してうるおい美肌に
身体に水分を補給することで
肌の細胞にもうるおいがプラスされます
内側からも十分に保水をすることで
うるおいのあるお肌に！
乾燥肌の人は
水を飲むことで乾燥悩みの改善も期待できます
2.腸内環境を整えてすこやか美肌に
水分が足りていないと
便が硬くなってお通じが悪くなってしまいます
日頃からこまめに水を飲んでおくと
便も適度なやわらかさになってお通じが改善されます
3.血液の巡りを改善して肌荒れしにくい肌に！
水は血液にとっても大切なんです
十分に補給しないと水分が少なく
ドロドロな血液になってしまいます
水をしっかり摂取することで
サラサラとして巡りの良い血液に！
夏場の水分補給だけではなく
季節を問わず水分補給をおこなうことで
美肌効果がありますので
意識してやってみてくださいね
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投稿者
小渕 未来
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