ユリセイコツイン
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ゆり整骨院のブログ
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投稿日：2025-03-08 11:11:57.0
- ★おすすめのツボありますよ♪
- こんにちは！
ゆり整骨院です。今日はおすすめのツボをご紹介します。
なんだか気分が落ち込んだ時や、乗り物酔いをした時に大活躍するツボ、『内関』です。
内関（ないかん）は手首の内側に位置し、具体的には手首のシワから指3本分上の場所です。このツボを刺激することで、以下のような効果が期待されます
1. ストレス解消☆内関は心臓と関連しており、心の平静を保つのに役立ちます。ストレスや不安を軽減し、リラックス効果をもたらします。
2. 消化機能の改善☆胃の不調や吐き気を和らげる効果があります。乗り物酔いやつわりの際にも利用されることがあります。
3. 痛みの緩和☆内関を刺激することで、頭痛や肩こり、手首の痛みなどの痛みを軽減する効果が期待されます。
4. 自律神経の調整☆内関を刺激することで、自律神経のバランスを整え、全身の調子を整える効果があります。
親指で軽く押してあげるだけでも効果的でとってもオススメです♪
皆さんも是非リラックスタイムに活用してみてください。
ほんの些細な事でも勿論結構ですのでお気軽にご相談ください。
ゆり整骨院 スタッフ一同
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ゆり整骨院
千葉県八千代市八千代台南1 -24-15 TEL ：047-484-1177
★受付時間
平日 午前 9:00～12:30 午後 15:00～19:30
土曜日・日曜祝祭日 午前・午後 9:00～17:00
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河島 昭仁カワシマ アキヒト
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