ユリセイコツイン
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ゆり整骨院のブログ
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投稿日：2025-03-21 11:39:06.0
- ★ストレートネックって何？
- こんにちは！
ゆり整骨院です。ストレートネックは症病名ではなく、頸椎といわれる背骨が真っ直ぐになっていることです。
頭を乗せる様に前弯している頸椎が真っ直ぐ、より悪い方は後弯気味になることで首や肩こり、背部などあらゆる所に負担が掛かってしまいます。
人の頭は、頭が前に突出することで首や肩、背中の筋肉により負担がが掛かります。
ストレートネックになりやすい原因としては、
・姿勢の悪さ（猫背や反り腰、骨盤後傾位）
デスクワーク、スマホ、勉強などで長時間同じ姿勢でいることで猫背や骨盤後傾位になりやすく、頭が前に突出しやすくなります。
・筋力低下
身体を支えているインナーマッスルの働きが下がってしまうことで悪い姿勢になります。
・筋肉の硬さ・柔軟性の低下
筋肉の硬さや柔軟性が低下することで元の位置に戻りにくくなります
・先天的に首が真っ直ぐな方
などが起こりやすくなります。
ストレートネックの症状は、、
・首や肩、背中の凝りや張り、痛み
・頭痛
・手の痺れ
・めまい・吐き気
などといった症状が出やすくなっています。
ストレートネックなどの日常的に負担が掛かりやすく、症状の改善も時間が掛かってきます。
ほんの些細な事でも勿論結構ですのでお気軽にご相談ください。
ゆり整骨院 スタッフ一同
***************************
ゆり整骨院
千葉県八千代市八千代台南1 -24-15 TEL ：047-484-1177
★受付時間
平日 午前 9:00～12:30 午後 15:00～19:30
土曜日・日曜祝祭日 午前・午後 9:00～17:00
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河島 昭仁カワシマ アキヒト
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