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- 東京都調布市西つつじケ丘3丁目35-20
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つつじヶ丘駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-11 14:34:18.0
- ファスティングって何が良いか知ってますか?
- こんにちは!
ヒーリング・スポット鍼灸整骨院
つつじヶ丘駅前整骨院です。
当院は栄養学の分野にも力を入れており、
その一環でファスティングについてのご紹介です。ファスティングとは、一定期間食事を断つことで、体内の老廃物を排出し、代謝を高める方法です。当院では、栄養素や水分を補給しながら、ファスティングを行うことができます。そのメリットは以下の通りです。- ダイエット効果:食事を断つことで、脂肪が燃焼されやすくなります。また、食欲を抑える効果もあります。
- デトックス効果:体内に溜まった老廃物や毒素を排出することで、肌や内臓の状態が改善されます。
- 免疫力向上:ファスティングによって、免疫細胞の活性化や新陳代謝の促進が期待できます。
- 精神的なリフレッシュ:食事に頼らない生活を体験することで、自分自身と向き合う機会が増えます。ストレスや不安を解消する効果もあります。当院のファスティングは、専門のカウンセラーがサポートしてくれるので、安心して挑戦できます。ファスティングに興味のある方は、無料カウンセリングもやっているので、ぜひお問い合わせください!
ご来店お待ちしております
施術者
寺内 瞭丈テラウチ アキヒロ
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