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健康堂整骨院 大倉山本院のブログ
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投稿日：2023-07-03 19:36:30.0
- 眼精疲労について
- みなさんこんにちは！
デスクワークによる眼精疲労は姿勢が大きく関係しております。
デスクワークの姿勢が猫背が長時間続くと画面と顔との距離がちかくなるので目の疲労感が出てしまったり、頭痛・肩こりの症状がおきてしまいます。
眼精疲労などの目の症状は人間の後頭部に付着する後頭下筋とよばれる筋肉が硬くなってしまう事で目の疲れを引き起こしてしまいます。
後頭下筋は頭痛に関係するような神経が通る部分に付着しているので頭痛が起きやすくなってしまいます。
後頭下筋が硬くなってしまう原因はデスクワークで小さい文字を見る際に眼球が細かく動くことで後頭下筋も小さな動きが起きるので硬くなってしまいます。
当院ではこういった症状の方に対して骨格矯正の治療とインナーマッスルのトレーニングを行なう事で姿勢の改善を改善をしていく事で
症状の改善をめざしております！健康堂整体院 大倉山本院
〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山2-1-14 久保田ビル2F
045-532-2322
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