- サロン平均
- 4.97
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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からだを引き締めたくて通い始めました。仕事で疲れてるはずなのにトレーニング後はとてもからだがスッキリします♪食事指導なども行ってくれるので不規則な生活の私にはとても有難いです！夜も遅くまでされているので通いやすくて助かってます。今後ともよろしくお願いいたします＾＾
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
美容オタクさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
遅くまで仕事してからのトレーニングお疲れ様です！
こちらに来られ始めてからよりも、体も綺麗になり何よりもとても元気になりましたね！！
これからも一緒に楽しく体を綺麗にしていきましょうね♪
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筋肉をつけようとパーソナルジムのRIFさんにお邪魔させていただきました！
パーソナル自体久々で、緊張しておりましたが、とても丁寧に案内や説明をしていただき、ゴールを明確にしていただきました。
初めは、筋肉を大きくしたいとおもっておりましたが、4ヶ月後にフルマラソンを走る予定があり、その体づくりの方がいいのではないかと提案をくださりました！
自分ではわかってなかったですが、プロが提案してくださり、自分のやらないといけないところが見たかって本当に感謝です！
これからしっかり自分の体づくりをするために通ってみたいと思います！
今後ともよろしくお願いいたします！
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
totoさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
しっかりフルマラソンを走り切れる体にしていきますので、これから頑張りましょうね！！
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先日はありがとうございました。
優しい雰囲気のトレーナーさんで安心しました。
ずっとぽっちゃりなのが悩みで、人生で1回くらい
可愛いお洋服を着こなしたいと思いトレーニング頑張ることにしました。
モチベ低いので、頑張って維持できるようにしたいです笑
翌日には、おしりと背中が筋肉痛になって
ちゃんと鍛えられてると実感できて楽しいです。
また、来週もよろしくお願いします。
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
ジュエルさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
セッション中ずっとニコニコされていたので僕も楽しかったです！
筋肉痛が嬉しいと感じられるのはいいことなので、また次回もたくさん頑張りましょうね！
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初めてのパーソナルでしたが毎回とても丁寧な指導と初心者でもしやすいメニューを組んでぐださるのでモチベーション維持にもなります。
手ぶらで通えるのもすごく便利で助かります。
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
こうすけさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
こうすけさんはとても柔軟性が高かったので比較的トレーニングにもすんなり入れて、とても熱心に指導を聞いてくださるので素晴らしかったです！
これからも頑張りましょうね^ ^
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運動初心者ですが、すごく丁寧に指導してくれたので
プランク、スクワット、腹筋など、楽しく筋トレができました。
翌日は筋肉痛だったので、ちゃんと鍛えられたのだとおもいました。
どの部位を重点的に鍛えるべきか教えてくれて、今後に向けた方針がよくわかりました。
雰囲気もよく、優しかったです。
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
さわこさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
食事は特に筋トレをしてから２日間が大事なのでしっかりタンパク質を取って成長させましょうね！
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最近、久しぶりに会った人に痩せたねって言われます。こちらに通ってるお陰です。ありがとうございます！
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
プリさん
いつも高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
周りの人に変化を気づいてもらえるといいモチベーションになりますよね！
これからも周りの人に気づいてもらえるくらい体を変えてきましょうね^ ^
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丁寧に教えて下さいました。気さくな雰囲気で通いやすそうです。つづけたいと思います。
【美くびれ作成コース】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
みほさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
筋トレは初めてが一番伸びるので、この機会に沢山筋トレして見た目をどんどん変えていきましょうね！！
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久しぶりのトレーニングでめちゃめちゃしんどい！けど終わった後のやり切った感が◎頑張って続けていきたいです:)
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
きんぐさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
トレーニングはしんどいかもしれませんが、とても楽しそうにできてましたよ！！
続けることでいい結果が見えてきますので一緒に頑張って綺麗になっていきましょうね♪
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トレーニングが苦手で今まで敬遠していましたが、将来を見据え健康的に歳を重ねたいと思い体験コースを受けました。
トレーニング内容も身体の状態を見ながら教えてくださったので、苦も無く受けることができました。
これなら苦手なトレーニングも続けられそうです。
トレーニング後のマッサージも気持ちが良くて体が軽くなりました。
これからもよろしくお願いします。
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
ellyさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
トレーニングが苦手なのは話していてとても伝わってきましたw
でもスポーツは普段からされていたので、運動自体には抵抗なく入ることができましたね！
後はしっかりと楽しみながらできるように種目は選んでいきますね！！
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いつもお世話になっております。
今年から事務職メインになって前までと格段に体力が落ちた気はしていますが、まだ体重にそこまで影響が出てないのは先生のお陰です！友達からも昔と体型が変わってないと誉められるので、頑張ってキープできるようこれからも指導よろしくお願いします！
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
プリさん
この度は、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
いつも自分のギリギリのところまで追い込めているのはとても素晴らしいです^ ^
もちろんキープするのは大事ですが、もっともっと綺麗にしていきましょうね！！
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すごくポジティブなトレーナーさんなのでこちらも前向きに楽しくトレーニングをすることができました！
トレーニングルームも清潔感があってとてもよかったです♪
目標に向かって頑張ろうと思います！
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
mさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
ボディメイクは自己肯定感を上げることで成功にグッと近づきますので、何よりも楽しく、きつくやっていきましょう^ ^
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定期的に通っております。自分ひとりでは出来ないようなトレーニングが出来るので毎回筋肉痛になりますが引き続き頑張ります。
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
ちほさん
この度は、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
筋肉痛の期間が一番大事なので、しっかりタンパク質をとるのとストレッチを忘れないようにご自宅でも頑張りましょうね^ ^
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パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
タソさん
この度は、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
こちらこそいつも楽しく指導させていただいております^ ^
トレーニングはまず楽しいのが一番なので、頑張りましょうね！！
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久しぶりに体を動かして少しキツかったけど、前向きな言葉を沢山かけていただけたので頑張れました！
ウエアとシューズのレンタルがあり、お水も頂けたので本当に身一つで行けてジムに行くハードルが下がりそうで有難いです。
これからよろしくお願いします！
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
リさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
体を変えるには運動と食事を良いバランスで取り入れる必要がありますので、これから一緒に頑張ってどんどん体重落としていきましょうね！
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いつもお世話になっております。
先生のお陰で腕立て伏せが30回も連続でできるようになって嬉しいです！
事務職中心になってしまったんで太りそうで怖いですが、家トレも続けながら今の体型をキープできればと思います。
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
プリさん
この度は、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
膝付きの腕立て伏せ10回から始まって今ではだいぶできるようになりましたね^ ^
全体的なフォルムも整ってはいますが、まだまだ綺麗にできるところはあるので、一緒に頑張って続けましょうね！！
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初めてのパーソナルでしたが毎回とても丁寧な指導と初心者でもしやすいメニューを組んでぐださるのでモチベーション維持にもなります。
手ぶらで通えるのもすごく便利で助かります。
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
こうすけさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
こうすけさんはとても柔軟性が高かったので比較的トレーニングにもすんなり入れて、とても熱心に指導を聞いてくださるので素晴らしかったです！
これからも頑張りましょうね^ ^
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丁寧に教えてもらえました。
久しぶりのトレーニングでしたが、楽しみながらできました。トレーニング後のマッサージもよかったです。
またよろしくお願いします！
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
ゆずさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
久々の運動でだいぶきつそうにはされていましたが、それでもよく頑張っていましたよ！
しっかりと綺麗な体にできるように僕もお手伝いいたしますので一緒に頑張りましょうね！！
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家から近いのと、口コミが良かったので予約させていただきました！
久しぶりの運動はめちゃくちゃきつかったけど、トレーナーさんが笑顔で励ましてくれるので頑張れました！
仕事終わりに通えるのもすごく魅力的で、これからちゃんと週2回頑張ります！よろしくお願いします！
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
きゃたぴらさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
これから食事の管理や運動を頑張って一緒に習慣化させて目標達成できるように頑張りましょうね！！
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毎回休憩も適度にあり無理なく楽しく体を動かすことができています。食事についても色々とアドバイスをくださるので頑張ってかえていこうと思います。
いつもありがとうございます。
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
hiiさん
この度は、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
体自体はちゃんと変化はしてきているので、たまに気の緩みはあると思いますが、それでもちゃんと気を引き締めながら進めていけているのでとてもいいと思います！
あとは目標達成までしっかり継続して同じことが続けられるといいですね^ ^
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いつもお世話になっています。
お値段も通いやすく常連のための割引もあるのでとてもお財布に優しいです。
できる種目も増えてきたので通うのも楽しいです！
これからも宜しくお願い致します。
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
プリさん
この度は、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
初めて来られた時からすると、だいぶ運動の幅も増えてきて体も綺麗になってきました！
今後もしっかり運動を続けて、より綺麗な状態にできるように一緒に楽しく頑張りましょうね！！
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個人に合ったメニューを提案してくださります。清潔感・雰囲気良いです！
【 美尻 / 美脚コース 】カウンセリング＋パーソナルトレーニング45分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
mwさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
すでにパーソナルトレーニングの経験がおありでしたのでトレーニングの解説もとてもスムーズに進めることができました^ ^
そして楽しく話をしながらできたので時間が過ぎるのがとても早く感じました！！
これから目標の体に向かって一緒に頑張っていきましょう！
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パーソナルトレーニングをしっかりとしてくださりました。
最後はマッサージをして次回に向けたアドバイスや自宅でのアドバイスとLINEでの食事アドバイスなども頂けました。
これから通います。
よろしくお願い致します！
★平日15時～18時限定★カウンセリング＋トレーニング30分+ボディケア15分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
cocokana さん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
意外と上半身にはしっかり筋肉もついていましたし、トレーニング体制もありそうなのでよかったです！
ただ柔軟性に関しては少し硬さが気にはなります！
今後全体的に綺麗な体にしていくためにはバランスというのが大事になってきますので、しっかりと全身のストレッチもしていきましょうね^ ^
もちろんいつでもサポートできるように他院でのアドバイスも致しますので、なんでも聞いてください！！！
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体験コースを受けました！
親切で丁寧に教えて頂けます★
１度体験してすぐに続けようと即決で当日に決めました！
お水のサービス、レンタルウェアやシューズ、自分のスニーカーを置いておくことも可能で、また何より通いやすいよう時間や曜日などもご相談にのってくださりました。
これからお世話になります！
★平日15時～18時限定★カウンセリング＋トレーニング30分+ボディケア15分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
cocokana さん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
トレーニングは初めてではなかったので、入りも問題なく柔軟性もあり1つ1つの種目をしっかりと理解しながらされようとする姿勢はとても素晴らしかったです!!
それに自宅にも運動器具は揃っていらっしゃるとの事だったので、これから自宅でも運動習慣をつけながら頑張って行きましょうね^ ^
食事に関してもなんでも連絡してください！
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以前別のパーソナルジムに通っていた時は、毎回ほぼ同じメニューをこなすだけだったので、効果が出る前に飽きがきて次第に通わなくなってしまったのですが、リフさんではこちらの成長に合わせてどんどん色んなメニューを組み合わせてくださるので、気になる部位を中心に全体的にスタイルがよくなりましたし、飽きもなく続けられています。
トレーニングは数回通って終わり！というよりは、ある程度継続することが大事な分野だと思うので、お客さん一人一人に向き合って、きちんとその人にとってベストな結果を出せるようにサポートしてくださるのがとてもありがたいと思いました。
【 65分コース回数券 】パーソナルトレーニング65分 （ 4回 ） ￥32,000
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
やっこ さん
いつも高評価やとても丁寧で素敵な口コミありがとうございます♪
やっこさんとのトレーニングの時はたくさんお話をしながら実施するので、僕もとても楽しく指導させていただいております！
メニューは成長してきたらどんどん進化させていろんな種目を入れてなるべく楽しんでいただけるようにこれからも、頑張りますね♪
また、見た目の変化も綺麗になってさらに上を目指せるので一緒にたくさん綺麗になっていきましょう！！
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あまり体を動かすことは好きではなかったですが、通っているうちに楽しくなってきました！先生も優しくいつも励ましてくれてやる気を出させてくれますし、博識なので勉強になります。
これからも自分の健康維持のため、お腹痩せのため通いたいと思います。
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
プリさん
この度は高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
まず運動を好きになってきていただけたことが一番嬉しいです！
苦手な種目にも頑張って取り組んでいる姿はとても素晴らしいと思いますよ！
これからも楽しく運動を続けましょうね!!
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いつも丁寧に教えてくださりありがとうございます。
モチベーションが上がることばかり言ってくださるので、
やる気になってあっという間に終わります。
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
みあさん
この度は高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
みあさんは限界ギリギリまでいつも頑張っていらっしゃるので、とても頼もしいです^ ^
体に関してもとても綺麗になられましたし、つまずくことがあってもすぐに巻き返そうと頑張られるのでいつも感心しております!!
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運動不足や体重増加で、来店しました。
自分の身体に合ったトレーニング指導や、トレーナーさんの説明に凄く納得でき、ペース配分も考えてくれるので頑張れました。
仕事帰りに手ぶらでも大丈夫だし、店内も清潔感があり、頑張って目標の身体作り頑張ります。
【初心者にオススメ♪】カウンセリング＋トレーニング30分+ボディケア15分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
よっちんさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
思っていたよりもすごく筋肉質だったので初めはびっくりしましたが、体重を落としたり見た目を変えるためには柔軟性や正しい呼吸も必要になってくるので、今後少しずつ体に覚え込ませていきましょうね！
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楽しく運動できてすっごく良かったです！
おうちでもストレッチ頑張ります！
★平日15時～18時限定★カウンセリング＋トレーニング30分+ボディケア15分
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
タソさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
楽しんでいただけてよかったです^ ^
ストレッチたくさん頑張りましょうね!!
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パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
ふみかさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
ふみかさんの目標に向けて、今の体に合わせたメニューを作らせていただきますね^ ^
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まだ４回しか通っていませんが、ヒップラインが明らかに変わりました。
理想のボディに近づけるようにもっと頑張りたいです。
パーソナルジム RIF 【リフ】からの返信コメント
Maririnさん
この度は、数あるパーソナルジムからpersonal gym RIFをお選び頂きまして、誠にありがとうございます！
また、高評価や素敵な口コミありがとうございます♪
すでに体の変化が目に見えてわかるようになってきているのはとても素晴らしいことですし、それを実感していただけているのはとても嬉しいです♪
今後とも理想に近づけるように一緒に頑張りましょうね^ ^
リフ(RIF)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
