ゼンシンモミホグシアンドストレッチ ゼンリョクストレッチシンジュクギョエンテン
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全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/5/9
- 投稿者:
- STAFF
お風呂上がって身体が暖かいうちは筋肉が伸びるチャンス!タオル一本で、普段なかなか伸ばせない脇腹や背中を気持ちよくストレッチしましょう。上半身の巡りを整えて、スッキリとした…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/5/8
- 投稿者:
- STAFF
デスクに座りっぱなしで腰痛にお困りの方いませんか?座ったまま簡単に出来るストレッチをやってみて下さい。腰が辛い時は、腰そのものだけでなく、つながっている「背中」と「お尻」…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2026/5/7
- 投稿者:
- STAFF
こんにちは!新宿御苑店のNARUMIです!今日はいつもお散歩の相棒の愛犬たちの写真をはじめてお披露目します。普段から一緒に歩いてくれる頼もしい二匹の女の子です!左→わがままおて…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/26
- 投稿者:
- STAFF
首、顔周りスッキリ!「胸ひらき&ネックストレッチ」デスクワークやスマホ操作で「巻き肩」や「二重あご」が気になっていませんか?このストレッチは、縮こまった前側の筋肉を解放し…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/25
- 投稿者:
- STAFF
こんにちは!今日はみなさんの普段の食生活を見直すポイントとしておすすめの食材をお伝えしていきます。→骨・関節を支える食材・小魚・乳製品・ブロッコリー ― カルシウムで骨密度…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/21
- 投稿者:
- STAFF
健康への自己投資が、人生を変える姿勢が崩れると、肩こり・腰痛・疲れやすさ・集中力の低下など、じわじわと日常に影響が出てきます。「なんとなくだるい」「疲れが取れない」――そ…続きを見る
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スタッフ
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