アンドエイト 十条店(&8)の口コミ一覧 (1/3)

30分月8回コース、ダイエットと健康を目的として入会1ヶ月半ほど、パーソナルジムに通うのは初めてです。
トレーナーさんはその時々で変わり、人によってアドバイスに少し違いが見られますが、どの方も感じよくやりやすいです。
トレーニングの内容は、負荷や回数がギリギリやれるところを設定されているので、きついけど「やれた！」という達成感もあるのが良いです。
食事はカロミルというアプリを使って日々記録して、それをトレーニング時に確認してもらい、食事傾向を見てアドバイスという形で、私はそこまで厳しい制限には感じていません。
やはり自分で記録するだけでは甘えも出るので見る相手がいることは抑止力になります。実際に以前より食べる量や内容を気をつけるようになりましたし、アドバイスをもらった食材を取り入れたり注意したりができるので助かります。
また、プロテインやサプリメントなど、物品購入の強引な勧誘が無いので勧誘を断るストレスを感じずにいられるのは嬉しいです。
マイナス点は平日夜の仕事終わりの時間帯は予約がなかなか取れないことです。月の回数を通い切るためには少し苦労するかもしれないです。

ふだんの食事へのアドバイスをもらったり、じぶんのペースにあわせてトレーニングをさせてもらってます。
いつもありがとうございます！
運動が苦手なひとにもおすすめできます！

担当スタッフさんのトレーニング、大変満足でした。
自分が耐えられるギリギリくらいの負荷で満遍なくトレーニングできました。
ストレッチもとてもよかったです。

いつもお世話になりありがとうございます！4月から通い始めましたが、体重の変動はないものの明らかに体のラインが変化して来てトレーニングのお陰だなぁと感じています！
スタッフの方々が本当に優しく丁寧に指導して下さり、何より栄養学含め多方面から豊富な知識を惜しみなく伝えて下さいます！ただトレーニングするだけでなく多方面からのアプローチの大切さも学ばせていただいております
心も身体も元気になるトレーニング毎回楽しみです！今後とも宜しくお願いします！

数年お世話になっています。
4回の60分コースに時間に余力があるときは回数券をプラスして5回お願いしています。
先日忙しさが続き珍しく間が20日程空いてしまいました。
家では筋トレができない性格なので、結果見事に太りました。
担当トレーナーさんに会うとモチベも上がりますし、
1週間に1回もしくは6日に1回のこちらでの無駄のない最大限に効果のあるトレーニングが私の生活の一部になっています。こちらに通うようになってから体のラインは褒められることが多くなりました。
これからもサボらずに継続していきたいです。

めちゃめちゃ追い込んでくれます！
ジム初心者の人にもオススメです！

トレーニングに通い始めてもうすぐ1年が経ちます。これまで全く運動をしてこなかったので、健康を気にして通い始めました。運動に対して苦手意識があったのですが、様々な種類のトレーニングを教えてもらい、少しずつできるようになっていくのが楽しく、身体を動かす楽しさを知りました。食事に対する意識も変わり、自分の身体を大事にできている気がして嬉しいです。私は体脂肪を落とし筋肉をつけることを目標としており、一進一退ではありますが数字でも結果が出てきているのでこれからも通い続けたいと思います。トレーナーさんも皆さん親身に相談に乗ってくださり、通い続ける原動力になっています。

通い始めてから1年を迎えました！！！
スタッフのみなさんは相談しやすく、トータルサポートをしてくれます。食事の面から普段の相談事まで聞いてくれるので楽しくトレーニングさせてもらってます。その日の体調でトレーニングメニューを考えてくれるのでとてもありがたいです。トレーニング終わりに次回の予約もできるので継続しやすいです！
気温も暖かくなってきたので夏に向けて頑張りたいと思います！自己肯定感爆上げ！！！

1年８ヶ月通わせいただいています。
ここに通って運動習慣がついて、体力がついたので仕事をして帰ってきたあと疲れを感じにくくなりました。
スタッフの方も優しくて、お話しもしやすいので色んな相談しやすく、通うのが楽しみになりました。
トレーニングも程よい強度で毎週追い込むことができ、トレーニングが毎週のルーティンになりました。
予約をレッスン終わりに取ることができたり、通いやすくてオススメです。

筋肉量が増えて体格と顔が変わりました。
教え方も丁寧でやっていて非常に楽しいです。
トレーナーの方も見た目がかっこよく目標として頑張りたいと思いました。

いつもありがとうございます。楽しく1年以上お世話になれてるのは、気遣いと技術だなぁと。

毎週の30分が今では大切な30分です。おかげでとても健康的になりました。こんなにスタイルが変わるの凄い。

食べたい物を我慢せずに食べているのに、ぷよぷよな脂肪が減って筋肉が増えて、姿勢が変わり、体重さほど変わらなくても痩せた？と言われてびっくり。引き締まるとはこういうことかと。通って良かった♪ 自分ひとりでダラダラ運動するよりも、トレーナーさんに指導される30分の方が圧倒的に効果が高くて驚きです。

筋肉やダイエットの疑問質問にもわかりやすく答えてくださるので、毎回あっという間の楽しい時間です。教え上手！

肩凝りも無くなってきて、以前は毎週マッサージや鍼灸など何かしら通っていたので、結果的に今の方がお得な気分になってます。

これからも、よろしくお願いします。

始めて1ヶ月ですが、毎回丁寧にご指導いただき、アドバイスしつつ良いところは褒めてくださるので、モチベーション下がらず続けられています。
毎回筋肉痛になるので、効いている実感があって嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。

筋トレを効かせたい場所に手をおいてくださったりするので、自然と正しいトレーニングができます。トレーニング中、良いところを褒めてくださるので、モチベーションが上がります。

結婚式に向けて通っています！
自己流のダイエットで7キロ痩せた後、
体を引き締めたい！と思い、こちらのパーソナルジムに通うことを決めました。
スタッフの皆さん明るく、ポジティブな声かけをしていただいて、運動ほぼ未経験ながらも、きつい中でも楽しくトレーニングをさせていただいています！
初めてから1ヶ月間、食事も指導いただけるのでそれにそって制限をしています。
正直体重は減らない中ではありますが、1人だととっくに挫けていたであろう今でも、皆さんのサポートのおかげでなんとか続けられています。
時間指定でコストをおさえられるプランにしましたが、激戦なので本来のルールだと予約は取りづらいので、
取りにくいのであればプランの見直し等ご検討いただければ幸いです。
ただ、そんな中でも色々融通を利かせていただき感謝いたします。
引き続きよろしくお願いいたします。

一人ひとりに合ったトレーニング、引き締めたいところの部位のトレーニング内容を指導、提案してくださります。キツくなったときも声がけをしてくれ励ましてくださり、大変でも頑張れます！！
持ち物もレンタルでできて、その場でトレーニングを行えるにも大変助かってます。食事の指導や工夫なども教えてくださるのでモチベーションもあがり、トレーニングがとても楽しいです！！

わかりやすく教えて頂きありがとうございました！

いつもありがとうございます。
ダイエットの継続的なモチベーションになっています。

トレーナーさんの教え方が丁寧で優しいです！トレーナーさんは毎回同じ人ではなくその時々で変わったりもしますが、トレーナーさんによって教え方ややるトレーニングが新しかったりもするのでそれがまた楽しいです！
トレーニング中、定期的に「いいですね～」とか「めっちゃ良いです！」とか褒めてくれたりもするので嬉しくなってテンションも上がります(^^)笑
おかげさまでいつも楽しくトレーニング出来ていて、家でもトレーニングやストレッチをするのが好きになりました！
周りから姿勢が前より良くなったって言われたり、自分でも前より健康的な身体になれたと実感しているので入会して本当に良かったです！
いつもありがとうございます！

トレーニング開始して3ヶ月ほど経過しました。
一つ一つの種目に対してポイントを押さえて説明してくれるので筋トレも楽しくなってきました！

スタッフの方も皆んな優しくて最高です！！

通い始めて10ヶ月が経ちました。女性の先生にも担当していただくようになって、体型の悩みもよく相談に乗ってもらっています。そして、1人でトレーニングしていると、どうしても途中からトレーニングのフォームが崩れがちですが、先生がきちんと正してくれるので、効率的に筋トレができ、トレーニング後は毎回筋肉痛になります。先生が体重や体脂肪をまめにチェックしてグイグイ引っ張ってくれるので、ずぼらな私には大変ありがたいです。

こちらのパーソナルを利用させてもらい3ヶ月近く経ちました。各部位のメニューで意識するポイントを分かりやすく指導いただき、効率よく筋肉を鍛えることができています。現在は24時間ジムと併用しており、1人でもメニューがこなせるように毎回パーソナルのトレーニングで分からないことを確認させてもらっています。また、食事指導についても、一時期ホエイプロテインを摂取しすぎたのと脂質が少なくて、ニキビが大量にできてしまったのですが、PFCバランスの調整をしてもらい、食事のアドバイスもいただいたことで肌荒れが改善しました。個人毎の悩みに寄り添ってくださるのですごく安心して続けることができるので、これからボディメイクを検討されている方は是非検討してみてください！

月4で通ってます。

普通のジムだと三日坊主になりそうな所、こちらはパーソナルのため予約制でサボることはありません。
ほぼ毎回トレーナーさんが変わるので飽きないですし、その時によって筋トレメニューが変わるので満遍なく鍛えることができているなと感じます。

お水や洋服等も用意してくれるので身軽で行くことができ、通常のジムの契約よりは高額ですが、パーソナルで準備が必要ないことを考えると全然高くないと思います。

駅から近いのも便利ですし、フレンドリーなトレーナーさんが多いのでとても通いやすいです。

いつも丁寧なトレーニング指導で、無理なく通いやすいです。

しっかりトレーニングをしながらも世間話したりして和やかな雰囲気です。

担当のスタッフの方は、日によって違いますが
皆さん。とても楽しい方達で毎回楽しくトレーニングさせて頂いております。
自己流で、トレーニングしてた時は、理想とは違う筋肉のつき方をしてしまっていたのですが、私の動きを見て、「小指側に力を入れてみましょう」等声掛けをして頂き、これぞパーソナルトレーニングって感じです。
今日は、全身筋肉痛ですが、また、トレーニング楽しみにしております。

パーソナルに通い始めて1ヶ月経過しましたが、
食事管理と週2回の筋トレを経て、体重、体脂肪率が順調に減りました。見た目の変化も実感できて大変満足しています！
身体の調子も良くなり自分に自信もついてきて、筋トレは体力面でも精神面でもすごく良い効果があるので、一人で運動続かない人にはパーソナルをぜひお勧めしたいです！

いつもありがとうございます。
トレーニングはさることながら、トレーニング中の食事などのアドバイスをくださったり、普段の自分のコツコツした努力を褒めてくださるのが、継続の原動力になっています。

専門的なことも教えてくださるので痩せるための知識がつき、自分1人ではこれまで続けることができなかった期間まで続いています。本当に感謝しています。

いつもありがとうございます！
担当スタッフさんはみんなのまとめ役でありながら常に現場に立ち続けてトレーニングをしてくれる素晴らしい人です！

毎回しっかりトレーニングしながら、トレーニングとは関係ない話でもしっかり聞いてくれて色んなアドバイスをくれるので、とっても居心地良くなってしまいます。

トレーニングをしっかり行いたい方にはもちろん、仕事ツラいな。学校大変だなって方でも楽しみながらトレーニング出来ますので、是非気軽に行ってみて欲しいです！

運動が楽しく出来てます。

ここに来て、いつも楽しく運動できてます。
優しく教えていただけるので、頑張れます。