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インドエステ&筋膜リリース ルラシェ

インドエステアンドキンマクリリース ルラシェ

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ルラシェのブログ

2022年1月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 発汗
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-01-31 23:38:21.0
    投稿者:
    高澤
    こちらのお写真は施術1回でのお写真です。個人的はございますが、しっかりと絞り出していきます。当店にご来店される際は、先にたっぷりと水分補給をお願いいたします。施術中にもド…続きを見る
  • 自分をデザインすること
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-28 20:06:09.0
    投稿者:
    高澤
    「理想の人」はいますか??  私は写真のお二人がお好みです。こうなりたい!と決めたら、ただ痩せるとかではなく、自分をできる限りでデザインする努力も必要です。例えば、私が減…続きを見る
  • 楽しく食事をすること
    プライベート
    投稿日:
    2022-01-27 10:55:02.0
    投稿者:
    高澤
    普段は外食することがないのですが、月に1度はお決まりの方達とお食事へ。食事は、何を食べるか?より誰と食べるか?が重要な私にとっては、どんなお店でも美味しく楽しいです!そし…続きを見る
  • 痩せる為にはコリ解消も必要☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-01-19 19:39:41.0
    投稿者:
    牛山
    最近、お正月食べ過ぎて体型を戻したい!!というお声が多くあります。この季節、寒くて血流が悪くなり、お身体も凝り固まってきますよね??このコリを放置してしまうと、痩せにくく…続きを見る
  • 血糖値
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-11 12:57:25.0
    投稿者:
    高澤
    ダイエットにも左右する血糖値。自分が、何を食べたらどのくらい上がるのか?どのくらい降下するのか?実際にリブレという装置を装着して調べてみました!!人体実験。リブレで分かっ…続きを見る
  • 食べ過ぎた後でも
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-07 15:25:34.0
    投稿者:
    高澤
    「食べ過ぎた後に調整するには何を食べれば良いですか?」とご質問をいただきます。食べ過ぎたから絶食は絶対にNGです!!とお話ししているのですが、我が家ではよく母の味の「粕汁」…続きを見る
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