インドエステアンドキンマクリリース ルラシェ
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ルラシェのブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-23 09:01:06.0
- 簡単美味しいわたしのおやつ
- 今の時期は、あちこちに「焼き芋」が出ていますね。
美味しい、美味しい焼き芋。
でも……なんか、売っている焼き芋はあまり好きではありません。
当たりはずれの差が激しくて。
ということで、自分で作った方が確実に美味しいです！
炊飯器で！
炊飯器で焼き芋？？が作れると教えてもらってからは、ずっと炊飯器焼き芋。ハナマサに、炊飯器ピッタリサイズのサツマイモさん。
サツマイモを洗って、炊飯器に入れたら「お米用のカップで水1杯」(小さいサツマイモなら半分)
炊飯器のタイマーセットしたら
朝になったら出来上がり！相変わらず、映える写真が撮れないですが…笑
めっちゃ美味しいですよ！
サツマイモは、炭水化物の中でもダイエット向きですが、調理法によって糖質量も変わってきますので注意が必要です。特に、干し芋は食べ過ぎると太りやすい。
上手に取り入れてみましょう！
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