インドエステアンドキンマクリリース ルラシェ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都新宿区大久保１－１－３０ 大久保フラッツ３０１
- 東新宿駅徒歩2分
ルラシェのブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-26 09:23:56.0
- お客様から1番多い質問
- お客様からよく質問されること！
「15キロ痩せて、どうやってキープしているのですか？何を食べていますか？」
「ダイエットして、どうしてバストが小さくならないのですか？」
この2つは、よーく聞かれます。ので、少しずつですが高澤の映えないクッキングを載せております(いきます)ので、ぜひお試し下さい！
(※筋肉バキバキトレーニーさん向けではありません)
ちなみに、高澤の食事への考え方が、
１、美味しい豪華なものは外食で！
２、普段の食事は、栄養補給。映えない自炊料理！
ですが、栄養補給が大事なので栄養バランスは考えています…笑この、はまぐりだしの素がいろいろなお料理に使えて便利です！
今回は、鮭がお安く買えたので、家にあった枝豆を使って炊き込みご飯です。お米2合に枝豆と鮭を入れて、はまぐりだしの素を小さじ2杯。
濃い味が良い方は、素をもう少し入れるか、白だしを適量いれて下さい。おにぎりにして、お味噌汁と一緒にお仕事です！冷めても美味しくいただけます。
バストのお話はまた今度！ しっかり栄養補給していきましょう！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥13,000
人気No.1【迷ったらこちら】スペシャル痩せコース！120分￥19200→￥13000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-27
-
●2024-03-17
-
●2024-03-04
-
●2024-01-01
-
●2023-12-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（4）
もっと見る
ルラシェのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
new【気になる部分集中60分】痩身インドエステ＋筋膜リリース＋発汗60分¥6980 ¥6,980
|
|
全 員 |
【全身痩身】大量発汗！インドエステ＋筋膜リリース90分￥12500→¥8000 ¥8,000
|
|
全 員 |
【全身痩身】大量発汗！インドエステ＋筋膜リリース120分￥16200→￥¥10980 ¥10,980
|
|
全 員 |
人気No.2【足つぼ付き】【全身痩身】大量発汗！筋膜インドエステ90分¥9000 ¥9,000
|
|
全 員 |
【足つぼ付き】【全身痩身】大量発汗！筋膜インドエステ120分¥11980 ¥11,980
|
|
全 員 |
人気No.1【迷ったらこちら】スペシャル痩せコース！120分￥19200→￥13000 ¥13,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
