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小顔整体研究所 KSラボ 長野松本店のブログ
- 耳マッサージで小顔に♪
- 本日は、自宅で簡単にできる耳マッサージです☆
耳の周りにはたくさんのリンパ節があるので、 耳をマッサージするだけでお顔のむくみや疲れがスッキリしますよ。
このマッサージは、耳の部分3箇所(耳たぶ・真ん中・上)を回して引っ張るだけです!
では一緒にやってみましょう~!
1. 人指し指と親指で耳たぶを覆うように持ち、右回し・左回し10回ずつ回す
2. そのまま耳たぶを横に引っ張り5秒キープ
3. 耳の真ん中、上も同じように回して引っ張って5秒キープ
耳マッサージはお顔を触らないので、お肌への摩擦や負担が気になる方でも安心して行っていただけます♪
キュッと引き上がったフェイスラインを手に入れましょっ(*^^)v
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