【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】
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スリープラス(Sleeplus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-23 11:53:36.0
- 【リラックスと 1/fゆらぎ】
- こんにちは、sleeplusです☆
今日は朝から雨が降っていますね
雨音には「1/fゆらぎ」が含まれています
「1/fゆらぎ」というのは自然の中に多く存在する
癒しや心地良さを感じるリラクゼーションのリズムです
雨音以外には、波の音、そよ風、キャンドルの揺れる炎、小鳥のさえずりなど様々ありますし
脳波のα波のリズムもそうだと言われています
キャンプに行くと、つい炎を見てボーっとしたくなるのもなるほどと頷けます☆
私たちの持つリズムと自然界にあるリズムが似ているというのは不思議ですね！
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