2024年4月のブログ｜スリープラス(Sleeplus)｜ホットペッパービューティー

【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ　Sleeplus　【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ　カイミンケアセンモンマッサージ　スリープラス

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スリープラス(Sleeplus)のブログ

2024年4月のブログ一覧

28件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-30 13:21:27.0

投稿者：

土屋

脳疲労をリセットして、睡眠の質を向上させましょう♪

こんにちは、ｓｌｅｅｐｌｕｓです♪脳の疲労は、日常生活で、知らず知らずのうちに蓄積されています。「なんとなく頭がスッキリしない」「やる気が出ない」「集中力がない」などは、…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 14:17:50.0

投稿者：

政木

【内臓も元気にする改眠マッサージ☆彡】

こんにちは、sleeplusです☆腸は第二の脳とも言われ睡眠ホルモンのもととなるセロトニンを作るのにも欠かせない場所ですストレスがあると、胃や腸などにも影響し睡眠の質が下がる原因…続きを見る
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投稿日：

2024-04-27 09:27:06.0

投稿者：

政木

【辛い頭痛や、肩こりにも改眠マッサージ】

こんにちは、sleeplusです☆年間を通して、肩こりや首こりにお悩みの方、それから頭痛を引き起こしてしまうという方はとても多いです少しでも、身体に痛みがあると日常生活が辛く、気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 13:44:24.0

投稿者：

政木

【身体の巡りをよくしましょう☆彡】

こんにちは、sleeplusです☆日々生活していく中で、疲れやストレス、環境の影響からも血流が悪くなり水の流れやリンパの流れが停滞することがありますするとむくみや、疲労物質が溜ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 12:09:16.0

投稿者：

政木

【頭痛、めまい等気圧の変化による不調に☆】

こんにちは、sleeplusです☆気圧の変動による症状の悪化は「気象病」と言われており、自律神経の乱れにより起こる、頭痛、肩こり、倦怠感、眩暈等があります対策として、自律神経のバ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 12:31:27.0

投稿者：

堀内

肝にアプローチするアロマやツボを通して春のケア♪

こんにちは、sleeplusです☆春先になって、体調がなんとなくすぐれない…という方はいらっしゃいませんか？　春は、過ごしやすい季節でもありますが、新しい環境を迎える事でのストレ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 13:33:17.0

投稿者：

政木

【耳のマッサージで自律神経を整えます☆彡】

こんにちは、ｓｌｅｅｐｌｕｓです☆ｓｌｅｅｐｌｕｓでは耳のマッサージを行い血流促進、免疫力アップや自律神経を整えるツボを刺激していきます首コリがつらい方、眼精疲労が強い方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-20 14:03:34.0

投稿者：

土屋

呼吸の仕方で、快眠マッサージの効果を最大限に♪

こんにちは、sleeplusです♪ゆっくりと深く長く呼吸をすることで、身体と心を落ち着かせ、寝つきを良くすることができます。ほとんどの人は１分間に約１０～２０回の呼吸をしますが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 11:13:30.0

投稿者：

政木

【朝までぐっすりの睡眠を☆彡】

こんにちは、sleeplusです☆朝までぐっすり眠れた日は、頭がすっきり身体が軽いと感じることがあります睡眠の質が高いと◎細胞の修復◎記憶の整理、定着◎ストレス緩和◎美肌◎ダイエ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 13:51:05.0

投稿者：

春増

【自分を癒す時間】

こんにちは、sleeplusです！皆さんにとっての癒しの時間は何ですか？好きなことをする好きなものを食べたり、音楽聞いたり、旅行をしたり、友達と話して笑ったり。マッサージで疲れを…続きを見る