バストアップサロン Rococo 銀座店 by cellnote.
バストアップサロン ロココ ギンザテン バイ セルノート
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座6-2-3 Daiwa銀座アネックス4F
- 【銀座駅】銀座線・丸の内線・日比谷線C1出口から銀座ファイブを通って徒歩30秒
ロココ バイ セルノート 銀座店(Rococo by cellnote.)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-09-28 10:13:42.0
- バストアップに効果的な寝る姿勢!
- こんにちは
バストケア専門サロンRococo銀座店の宮崎です。
バストアップには、寝る姿勢も大切なんです!!
おススメの姿勢は 仰向け寝 !
横向きで寝ると…
肩が内に入り、巻き肩になり、猫背になり、お胸のお肉が更に背中に流れやすくなってしまいます。
うつ伏せで寝ると…
クーパー靭帯などバストの組織が傷つき、伸びてしまう原因に、、!
仰向けで、ナイトブラをして寝る!がバストには一番理想の寝方です◎
腰が痛い方は、腰にバスタオルを三つ折りしたものを下に敷くと寝やすいですよ。
仰向けがなんだか寝にくい方は枕の高さを低くするなども有効です。
ぜひ始めてみてくださいね!
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銀座Rococo
〒104-0061
東京都中央区銀座6-2-3 Daiwa銀座アネックス 4F
TEL:03-6264-5987
火曜日~金曜日 12:00~20:00
土曜日~日曜日 11:00~19:00
定休日:月曜日
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