2022年3月のブログ｜トリニティ(Trinity)｜ホットペッパービューティー

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トリニティ(Trinity)のブログ

2022年3月のブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-03-31 23:51:51.0

投稿者：

徳永千夏

今なにをするか♪

私たちは爪が伸びれば切ります。垢が出れば洗い流します。それは新しい細胞が作られ、古い細胞が体から出ていくためなのです。お肌のターンオーバーは２８日周期。筋肉の寿命は６０日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-24 08:14:05.0

投稿者：

徳永千夏

女性は特に注意！

「イライラして怒りやすい」「常にスマホ操作」「単純なミスが増えた」「よく眠れない」こんな症状がでてる人は危険。男性より女性の方がマルチタスクが得意とされているけど、脳に負…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-03-23 00:28:02.0

投稿者：

徳永千夏

脳にも老廃物が溜まる！？？

老廃物を出す大掃除ができて初めて脳はげんきに活動することができます。誰しも徹夜や睡眠不足を経験したことがあると思いますが、老廃物がたまりっぱなしになっていたかと思うと、翌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-20 01:09:34.0

投稿者：

徳永千夏

疲れた時にすべきこと。

疲れたらとにかく脳を休める。そして自分の状態と相談しながら、徐々に活動を再開する。すると脳が良い感じに休まり、良い状態を取り戻せる。脳を休ませるにはマインドフルネスがおす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-18 07:47:28.0

投稿者：

徳永千夏

3月からは必ず紫外線対策を！

大事なこと。日焼け止めは塗りましたか？？(*^^*)夏じゃないからって油断しちゃダメです（涙）３月でも紫外線は９月と同じレベル。曇りの日で晴れの日の60%、雨の日で30%も紫外線が降…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-18 07:45:44.0

投稿者：

徳永千夏

肌悩みを解決するために必要なこと

美容医療は万能ではありません☆☆シミやニキビ、シワなどのお悩みを解決するための手段スキンケアを毎日続けることが1番大事。スキンケアの選び方は、流行ってるから、有名人が使っ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-03-14 09:50:17.0

投稿者：

徳永千夏

免疫力をあげるためのヒント

コロナの重症化リスクが高いのは免疫力が落ちている時。免疫力をあげるものはたくさんある。しかし睡眠より威力があるものは今はまだない。つまり、改善方法は目の前にあるということ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-03 07:52:22.0

投稿者：

徳永千夏

意外と知らない!?お肌のピーク年齢は〇歳！

お肌の曲がり角は25歳。よく耳にしていた方も多いのではないでしょうか？？わたしもそのような印象です。しかし、実際は、、、ターンオーバーのピークは14～18歳。ちょうど成長期が終…続きを見る