男性も、よもぎ蒸しOKです◎：2024年2月21日｜ハナサク(hanasaku)のブログ

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投稿日：2024-02-21 18:42:57.0

男性も、よもぎ蒸しOKです◎: 当店は、男性もよもぎ蒸しOKです！

女性比べて、よもぎ蒸しをされる男性はまだまだ少ないですが
蒸される男性は増えてきています(*´-`)

男性がよもぎ蒸しで蒸される際の【注意点】は
『座り方』です！

鍋からの蒸気と、男性の大事なところが近く、暖まりやすいため
熱さを軽減し、快適に蒸されるよう
椅子に浅く腰を掛けていただきます。

仙骨が椅子の真ん中あたりになるように座ると
椅子の前側に大事なところを乗せることができるので◎

蒸気の温度は、精子を作る機能に支障が出ないようお風呂の温度ぐらいに調整します。

そして、お悩みに合わせて、蒸気をあてるところを少しずつ変えていきます(￣^￣)ゞ

1.おしりに蒸気を当てる
吸収率が高い肛門を直接温めるので、慢性の痔に効果が期待できます。

2.仙骨を蒸気に当てる
骨盤内蔵器(膀胱、大腸、前立腺など)を温まり血流が良くなることで、
・便秘、下痢の改善
・血流の改善
・前立腺の血流を高める
・体温の上昇
・免疫力アップ
・ダイエット、デトックス効果
・自律神経の調整
の効果が期待できます。

3.背中に蒸気を当てる
さらに前方へ座る位置を移動して、背中を温めるため、筋肉の緊張の緩和に繋がると考えられています。
腰痛、肩こりの改善に効果が期待できます。

4.マントを鼻or顔まで覆う
おしりか背中に蒸気を当てた状態で、マントの中に鼻か顔を入れます。
目、鼻、口からしっかり吸い込むことで、温かい蒸気が肺まで届き、より早くカラダが温まり喉や肺をケアできます。
・花粉症、アレルギー性鼻炎の改善
・眼精疲労の改善
・コロナ対策
・しっとりとした顔つや
に効果が期待できます。

女性よりも冷えに対して、あまり意識されていない方が多いかと思いますが
男性が冷え性になる原因として、
ハードワーク、喫煙、生活習慣・食生活の乱れ、運動不足、加齢、ストレスなどがあります。

知らず知らずのうちに冷え性になる方も多いので、カラダの芯までポカポカ温まり、血行を良くしていきましょう＊

また、よもぎの薬効成分には、浄化・消臭作用もあるため、
消臭・加齢臭改善にも効果的です！

座り方に注意しながら、お悩みに合わせた蒸され方をご案内できればと思っております。
ぜひ一度、蒸されてみてください＊