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ハナサク(hanasaku)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-31 14:34:45.0
- 『ツボ』には身体の負担が集中しています！
ツボは、身体に361個あるとされています！
ツボの発見者は誰か分かっていませんが、2000年以上前にこの身体の仕組みを見つけた方と、死後の世界があるなら対談してみたいです。
『ツボ』は筋肉のひずみが出る場所です。
からだは骨と筋肉で構成されていますが、筋肉と筋肉との「筋交い」部分に、
神経が交差している場所があり、これをツボとしてとらえることができます。
机を例にあげてみましょう。机は天板と脚で構成されていますが、
天板などの重みを4本の脚が支えています。
天板に強い力をかけると、負担が集中する支柱のつなぎ目（筋交い）の部分に、
きしみやひずみが生じます。
人の体も同様に、一定の筋肉の筋交いに負担が集中すると、
体にきしみやひずみが生じ、痛みと不具合が表れてきます。
とくに激しい運動をしなくても、歩く、座る、走るなどの動作だけで、ひずみができてしまいます。
そこで、負担が集中しているポイントにある『ツボ』を刺して、
筋肉の緊張をやわらげて血行を改善し、不具合を調整しようというのが
『ツボ療法』の目的です。
すぐに病気が治るというような即効性はありません。
しかし、続けていくうちに、心と体の慢性的な不調をケアし、
本格的な「病気」となるのを予防することができるのです。
セルフケアでもツボは押せますので、またご紹介します！
おうちでも症状に合わせて、押してみられてください(￣^￣)ゞ
かな
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