ブログ8ページ目｜ジール整骨院｜ホットペッパービューティー

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ジール整骨院のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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投稿日：

2023-01-26 08:06:47.0

投稿者：

ジール整体

慢性痛のよくある症状

過去にも何度か投稿していますが慢性的な腰痛についての説明します全身の筋膜はつながっていると考えられます腰部より下からくる場合はふくらはぎ～太腿の緊張、臀部の柔軟性低下など…続きを見る
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投稿日：

2023-01-24 18:35:11.0

投稿者：

ジール整体

慢性痛のよくある症状

前回は慢性痛の中でもかなり多い症状である頭痛を紹介しました今回は肩こりについてお話します！肩こりになる原因は様々ありますが長時間、同じ姿勢をとり続けている方に多く見られま…続きを見る
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投稿日：

2023-01-23 12:49:55.0

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ジール整体

慢性痛のよくある症状

前回の投稿では慢性痛の完治まで、最低でも３ヶ月はかかるとの内容でした今回は慢性痛のよくある症状をご紹介したいと思いますそれは【頭痛】です慢性的な頭痛がある方はほとんどの場…続きを見る
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投稿日：

2023-01-21 17:58:52.0

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ジール整体

慢性痛の完治はどのくらいの時間がかかる？

結論、慢性痛が完治するまでの時間は個人差があるため一概には言えません実際に慢性痛で悩まれる方が多くいる中で、完治した患者様らの体験を元にざっくりとお伝えしますそもそも慢性…続きを見る
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投稿日：

2023-01-20 16:53:56.0

投稿者：

ジール整体

慢性痛を放置すると？

慢性痛を放置すると大変なことになる...と過去の投稿でお伝えしました長い間「違和感があるけどまだ大丈夫かな」とそのままにしていると、睡眠不足や集中力の低下、イライラなどの症…続きを見る
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投稿日：

2023-01-19 18:02:44.0

投稿者：

ジール整体

慢性痛の解消法は？！

慢性については前回の投稿をご覧ください!今回は慢性痛の解消法についてお話します慢性痛は幅広く呼ばれていますがそもそも筋肉が上手に使われずに固まってしまっている状態のため動…続きを見る
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投稿日：

2023-01-17 15:54:54.0

投稿者：

ジール整体

そもそも慢性痛とは？

慢性（長期）的に痛みが積み重なった状態の痛みを慢性痛と呼びます病気やケガによる痛みはほとんどが一過性のものですが症状がひどいと、原因自体がなくなっても、いつまでも痛み続け…続きを見る
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投稿日：

2023-01-16 13:21:50.0

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ジール整体

首こりのお話

今回も首こりの続きです！首こりとは、首の筋肉の過度な緊張によって起こる慢性痛のひとつと述べました首こりの解消ストレッチは様々ありますが主に後頭部・側頭部のマッサージと首の…続きを見る
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投稿日：

2023-01-15 13:32:52.0

投稿者：

ジール整体

首こりのお話

今回は首こりについて！首こりとは、頭を支えている首の筋肉が、過度に緊張状態にあることで起こる慢性痛のひとつです首こりで生じる違和感には、張り感のほかに、痛みを伴うこともあ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-14 17:53:38.0

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ジール整体

腰痛のお話

今回も腰痛についての解説となります！腰痛はいくつかの種類に分けられますがほとんどの腰痛の原因は臀部からくるものです臀筋群は大中小とおりますが主に中臀筋です中臀筋は骨盤を触…続きを見る