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ジール整骨院のブログ
- 慢性痛の解消法は?!
- 慢性については前回の投稿をご覧ください!
今回は慢性痛の解消法についてお話します
慢性痛は幅広く呼ばれていますが
そもそも筋肉が上手に使われずに
固まってしまっている状態のため
動かしてあげればたいてい良くなります
しかしながら、
触ったときにカチコチになっているケースもあります
こうなったら様々なやり方で対応していくしかありません
放置をしていると徒手療法だけでは難しくなるため
早めのメンテナンスをおすすめしています
まずは首回し、肩回し、体幹を捻る
この3つを朝晩やってみると意外とすぐほぐれますよ!
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※痛みの治療は受付できかねますので、直接店舗へお電話ください
Tel:086 238 9862
※倉敷院・玉野院・東山院はホットペッパーに対応していません
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ジール 整骨院では【85%の原因不明を治す整骨院】
ジール フィットネスでは【楽しいを健康に】をコンセプトに
お客様の治療~健康の維持・増進までトータルサポートしています
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