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スマイル(smile)のブログ
- 整体って何に効くの? 通わないといけないの?
- 整体って何に効くの?
通わなきゃダメなの?
整体といってイメージされるのが腰痛肩こりですね。
この二つはほぼなおせます。
痺れだったり 耳鳴りだったり内臓機能の低下だったりにも整体は
優位に働きます。
整体ってじゃあ何なのかって言うと
不調のほとんどは血流が悪くなって起きてくるものなので
痛みはもちろん痺れもそうだし内臓機能の低下だってそうです。
整体をやっていくと血流が整うので色々な症状が改善していきます。
あとは整体において姿勢が変わることで重心バランスなども変わっていくので
身体の一部にかかる負担っていうのが全身で分散できていくので
痛みや症状が変わっていくのです。
その結果体温が上がったり痩せていったり集中力がアップ。
浮腫みが改善したり不眠症や巻肩、メンタルまで改善していくこともあります。
でも、やっぱり通わなきゃダメなんでしょう?というと
通い続けなくても身体は変わっていきます。
ただその為には自分が変わる必要があります
全然身体を意識しなかった人生から身体を意識する人生になっていくと太りにくくなったり姿勢や身体の使い方を意識することで良い状態を保てます。
いろんなことを言う整体師がいて結局よくわからなくなっちゃうよね
でも信頼できる整体師を見つけると人生においてすごく役に立つと思うよ
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