Po A Sis 【ポエーシス】 ～治療をしない頭皮診断所～
ポエーシス チリョウヲシナイ トウヒシンダンジョ
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ポエーシス(Po A Sis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-16 18:34:39.0
- 【毛髪＆頭皮ケア】『水』の重要性
- 初めての投稿になります(^^)
気温が下がってくるこれからの季節、寒くて水を摂る量が
暖かい季節に比べて少なくなっていませんか？
身体の60～70%が水で構成されています。
それだけ多くの割合が水で占めているにも関わらず、
水分不足の方が増えております。。
水分不足による髪への影響も少なくありません！
・頭皮の乾燥によるフケなどの発生
・乾燥から起こる頭皮の炎症
→それらの頭皮環境悪化～抜け毛や傷みへ
などなど、、
逆に水をしっかりと摂ることによって髪だけでなく、
体にも良い事が沢山あります^_^
・むくみの改善
・美肌効果
・便秘の改善
・血流循環の改善
これ以外にも体には良い影響ばかりです！！
摂るべき水分量は体格によって個人差はありますが、
まずは1リットル～1.5リットルを毎日目安として摂ってみましょう！
なるべく常温や白湯などで摂れると良いですね(^^)
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Po A Sis （ポエーシス）
～治療をしない頭皮診断所～
【address】〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階
【電話】03-6908-6582
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