黄砂対策：2024年5月10日｜メディカルサンテロッソ福岡店(MEDICAL SANTEROSSO)のブログ

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投稿日：2024-05-10 12:39:59.0

黄砂対策: 【黄砂対策】

花粉症が収まったと思ったら、次は黄砂。。
花粉と黄砂が混ざって地獄のようなアレルギー反応が出る方も！
今年は全国的に黄砂がすごいみたいです。

▼黄砂とは？
中国やモンゴルなどの砂漠の砂が偏西風に乗って日本に飛来するもの
砂には、微生物やその死骸、金属やアレルギー物質が含まれます。
黄砂は花粉よりも小さな粒子で体内に入りやすいです！
肌トラブルの原因になったり、喘息や呼吸器疾患の方は要注意！
黄砂は毎年来ますが、3月下旬～5月が最も黄砂被害が大きいです。

▼黄砂の健康被害
アレルギー症状、眼、鼻、皮膚の症状、目のかゆみ、鼻水やくしゃみ、呼吸器の症状
黄砂濃度が高い日は症状がより出やすいです。

黄砂による物理的刺激などを受けると、私たちの体は肌を守ろうと、活性酸素を生み出してしまいます。
活性酸素は簡単に説明すると、体を酸化させてしまう物質で、体が酸化するというのは老朽化、老化するという事なんです。活性酸素は適量であればウィルスや細菌を殺菌してくれるのですが、過剰に発生すると体を必要以上に酸化させてしまので注意が必要です。

▼黄砂対策

・黄砂から肌を守る
外出する時はしっかりと日焼け止めや化粧下地を使うようにしましょう。ファンデーションを塗る場合、日焼け止めや下地を使う事でより外部刺激から肌を守ってくれます。また、花粉や黄砂によって肌が敏感になっている事が多い為、できるだけ低刺激の化粧品を選ぶようにしましょう。
マスク、帽子、サングラスを着用して顔や頭部を保護してください。肌を露出しないように袖が長い服を選び、肌の保護を心がけてください。

・清潔に保つ
外出先から帰ったらすぐに黄砂を洗い流すことが重要です。手洗いうがい＆メイク落とし・洗顔＆目を洗う

・十分な保湿
皮膚のバリア機能を高めるために肌をしっかり保湿する
肌が非常に敏感になっているので摩擦を避け、やさしくお手入れをする

サンテロッソでは肌バリア機能を高めるフェイシャルやスキンケア商品も販売しております。
お肌悩みなどお気軽いご相談ください。
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