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のりさだ整骨院 吉塚院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-06 16:10:42.0
- EMS
こんにちは！
今のりさだ整骨院で
『30周年EMSキャンペーン』を行っています。
このEMSとは電気を使った『体幹トレーニング』です！
では体幹を付けるとどんなメリットがあるのか？
今日は大きく4つ上げます！
・正しい姿勢の維持
・パフォーマンスの向上
(どのスポーツでも言えますね！)
・腰痛軽減、予防
・疲れにくい身体作り
などのメリットがあります！
その他にも 歩行改善や代謝が上がるなどあります。
細く言えば 正直どの症状も体幹との関係が深く、最終的には結びつくと思っています。
だからこそこの最重要筋肉である体幹をしっかりとつけ
日々の生活を快適にしていきましょう！！
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