のりさだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-13 22:09:23.0
- 運動！
- こんにちは！
今週は暖かい日が続いていますが
来週から冷え込みますね！
しっかりと寒さ対策もしていかねばです！
今回はエミナルクリニックさんの出されたデータをご紹介！
『夏と冬どちらの方が体を動かしたくなりますか？』
という問いに
年中動かしたい人と冬を選んだ人を合わせると
『66.6%』もいます！
10人に6人は冬に体を動かそうとしてます！
ただ実際にやらないと年末年始、、、どうなるでしょうね笑
せっかくの機会です！
この投稿を見た方はなにか1つやり始めてはいかがでしょうか！
ウォーキング、ストレッチ、筋トレなんでも良いと思います。
無理をしない範囲で始めてみましょう。
やり方がわからない方はいつでもご相談ください！＃のりさだ整骨院＃戸畑＃八幡＃黒崎＃北九州市＃八幡東区＃八幡西区＃小倉＃整体＃骨盤矯正＃産後＃マタニティ＃肩こり＃腰痛＃首コリ＃頭痛＃美脚＃痩身＃リンパマッサージ＃筋膜リリース＃もみほぐし＃ボディケア＃背骨＃スポーツ#ヘッドスパ＃ブライダル＃学割
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