オウドヨモギムシセンモンテン オンクラマエ
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オン蔵前(ON蔵前)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-07 18:01:33.0
- 9月のオンクラレター
- 今月のONKuraLettrは、《秋バテって知ってる？》です！
《秋バテって知ってる？？》
・1日中眠い
・食欲がない
・肩こり、頭痛
・疲れやすい
・やる気が出ない
↑このような症状ありませんか？
夏の間、冷房の効いた部屋で
長時間過ごしたり、冷たい飲み物、食べ物を
取り過ぎるなど体を冷やす生活をすることで
血流が悪くなり栄養分が体の隅々まで行き渡らず、
老廃物が蓄積されてしまい、悪循環が起こり、自律神経の乱れなどの症状が
現れ下のようなことが起こってきます…。
さらに
秋は、日々の気温差と1日の中で朝、昼、夜の気温差が激しい季節です。
5度以上の温度変化に体がついていくために
自律神経が乱れることもあります。
だから
しっかり内臓を温めて根本的に冷えを無くして
体の不調を改善していきましょう♪
【ヨモギのいいところ】
・血流が促進され、冷えの改善
・免疫力向上
・美肌効果
・老化防止
・リラックス効果
【モリンガのいいところ】
・腸内環境を良くしてくれる
・アレルギー症状の緩和
・ポリフェノールとビタミンが豊富に含まれているので
生活習慣病の予防になる。
・便秘改善
・抗菌作用がある
これからの季節によもぎ、モリンガ蒸し取り入れてみませんか？？
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