源式整体院 アユム(AYUMU)のブログ
プライベート
投稿日：2023-01-23 11:30:23.0
- いびき解消のはなし
- お疲れ様です！
安眠は大切ですが、「いびき」は自覚なくかいてしまうのでパートナーは迷惑しますね、、、
案の定、私の「いびき」も妻を悩ませる要因となっていて、朝起きると
妻「うるさくて眠れなかった！」
私「・・・・ごめん（自覚ないけど）」
妻「一緒に寝るのもう無理だわ」
私「・・・・うっ」
妻「耳鼻科で診てもらったら？」
私「う、うん、そうだね。。。」
これまでにも対策として、鼻詰まり解消薬（ナザール）、横向きで寝る、マスクをつけて寝るなど試みて来ましたが効果は限定的で解決には至らず(・・;)
耳鼻科で手術とかしたら治るのかなぁとネットで調べていたところ、「口呼吸」が原因の「いびき」も多いとの事で試しに「口を止めるテープ」を買ってみたところ、見事に「いびき」が治まりました(*^^*)
翌朝、喉も痛くないし口も乾かない快適な朝☆彡
しかも240回分(8ヶ月)で550円という圧倒的なコスパ！
私の「いびき」は口呼吸が原因だったようです。
妻「ちょっと感動して眠れなかったわ」
私「おい。。。」
タン（愛犬）「グ～！グ～～！」
妻「タン、いびきかいてる！可愛い！！！！」
タン（愛犬）のいびきはOKなのね、、、
源式整体院 AYUMUちなみに購入した商品はこちら↑
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オーナー
田中 歩武タナカ アユム
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