腰痛は腰を揉んでも治らない：2023年11月20日｜ニコ(niko)のブログ

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投稿日：2023-11-20 21:58:17.0

腰痛は腰を揉んでも治らない: 腰が痛くて腰を揉んでほぐしているけどなかなか改善しない

EMSとか当ててるけど変わらない

うん

そりゃそうだ

原因が腰にある人はもしかしたら変わるかもしれないけど腰痛の大半が腰は関係ない

というか、他のところが使えなくなった為、結果として腰に負担がかかり硬くなり痛くなっているだけだから

むしろ腰は硬くなって身体を守っている

そこをほぐして使えなくなったらどうなるだろうか？

答えは簡単

また硬くなって痛くなる

そしてまたほぐす

また硬くなるの繰り返し

もし、あなたがほぐしてもらう所に通っていて施術者に「硬いですねえほぐしますね」と言われたら「そもそも硬くなる原因て何ですか？原因から変えないと良くならないんじゃないですか？」と聞いてみるが良い

そこで納得いく答えが出たら良いけど例えば

骨盤がずれているからですよ。（そもそもなんでズレるの？）

血行が悪いからですよ

筋力が足りないからですよ

とかありきたりな答えが返ってきたら正直すぐ逃げることをお勧めする

骨盤ずれていても痛くない人もいるし

血行悪けりゃ風呂入れば治るし

筋力足りなければボディビルダーは皆んな腰は悪くないはず（ビルダーでも痛い人は痛いです）

結論としては「身体のバランスがうまく使えてなかったら腰は痛む」ということだ。

もちろん病的な腰痛もある

でもそれは手術とか必要になるレベルだ。その場合は明らかに普通の痛みじゃない

それにおかしいと思わないかい？

腰が凄く曲がっているおばあちゃんでも痛くない人は痛くないんだ

それよりも明らかに姿勢が良い若い人がなんで腰が痛くなる？

おばあちゃんは毎日揉んでもらわないと歩けないか？

普通に元気に畑仕事しているぞ？

それでも痛く無いんだ

だから「腰が痛む＝硬いから」では無いんだ

それに気付けた人はきっと変わる。

腰痛に悩まなくても良い毎日が送れる

あなたはいつまで揉んでもらいますか？

一生ですか？

そんなの嫌だ！！

と思ったらぜひご相談ください。きっとお役に立てますよ。