リブリスタ タイカンコンディショニングジム
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リブリスタ(Rebresta)のブログ
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投稿日：2023-10-18 15:28:44.0
- 【お知らせ 】Neｗヨガグループレッスン『体幹ヨガ』
2023年10月20日新しくヨガのグループレッスンが始まります！
レッスンタイトル【体幹ヨガ】
毎週金曜日 11時15分～12時 の45分レッスンで
5名様限定￥1500円
こんなお悩みがある方にオススメ！
*疲れやすい
*姿勢が悪い
*腰や膝に不安がある
*お腹が出てきた
*つまずきやすい
体幹ヨガでインナーマッスルを強化！
筋バランスを整え安定したカラダつくりを目指すクラスです。
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